每天一个简单动作，控🍬绝了#居家锻炼#腿部锻炼#小腿锻炼#比目鱼肌锻炼

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发布时间：2025-07-01 15:49
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Lake
...
这个动作还有助于缓解足底筋膜炎
6月前·辽宁

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抖擞抖擞
...
这个动作伤膝盖吗？
6月前·河北

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我出对3，你说过
...
蹲不下[捂脸]
6月前·北京

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用户1077088149796
...
站立颠，这样伤膝盖
6月前·湖北

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紫蔓居家锻炼
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