穿衣还是不显壮，问题其实出在背部！#健身干货#健身撸铁#科学运动#全民健身#增肌减脂

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发布时间：2025-07-03 19:03
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^_^
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我感觉胸最难练，一直不长肉[绝望的凝视][绝望的凝视]
3月前·重庆

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阿涛@
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含胸驼背，头前引怎么改善啊？
8月前·重庆

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黄金时代贝姐
作者
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可以改善，属于是不良体态
8月前·河南

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初学者🌸
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我爱练臀[呲牙][呲牙][呲牙]
8月前·福建

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198
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7月前·陕西

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༒锋哥练鸡肉
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拉引体就行了其他的花里胡哨[尬笑]
7月前·湖北

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ray姜丝
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斜方肌最重要
8月前·广东

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NeiCool🥷🅴
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我爱练背
7月前·四川

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城南花已开
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懂什么叫穿衣显瘦，脱衣有肉吗？
7月前·江苏

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★一览众山小★
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要不然有个词这样描述，叫做肩背宽厚呢
7月前·北京

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用户5655006749757
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多做俯卧撑就可以了 每天做个500个
7月前·海南

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黄金时代贝姐
黄金时代贝姐

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