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瘦20斤|分享胰岛素抵抗的4个建议!干货分享! 解决胰岛素抵抗你就能瘦!我瘦了20斤, 总结了4个方法,纯干货!1️⃣给身体"下班时间"2️⃣早点睡觉3️⃣适量运动,增加肌肉4️⃣补充营养元素
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发布时间:2025-07-04 13:02
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阿骊减脂生活
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5月前·北京
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