20秒学会a式跳跃 跟着我一起练起来吧 这个暑假我们一起进步#体育培训 #都江堰毅道体育#体育生#田径训练#日常训练

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发布时间：2025-07-07 17:42
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寻找、
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这个才是教的最好的[赞]，多发[赞]
5月前·四川

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用户7639823717023
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教练，你这个动作做的有点难看呦
5月前·福建

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徐州MRT（运动康复）
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一看就是力量练多的姿势，整个脊柱倍直[泣不成声]动作僵硬
5月前·江苏

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YinEJ
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老师是在都江堰吗？
5月前·四川

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都江堰高考体育特长训练
作者
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是的
5月前·四川

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葱爆腿毛
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你手脚都没有驯服好，还教学[噢买尬]
5月前·河南

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不到一米九
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@教武术的🍊 你能看出来他做的菜吗
5月前·山东

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许直接
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你是教练嘛，我想去上你的课[舔屏]
5月前·广东

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都江堰高考体育特长训练
作者
...
是的
5月前·四川

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忧伤下小雨
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跑道都给你踩烂
5月前·贵州

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吃芝麻不吐花生皮
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协调性好的人，不用教都会，协调性差的人再怎么练都没用
5月前·美国

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用户6342258708738
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希望抖音对这样的教学视频提高门槛。没有证的不许发
5月前·湖北

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别某人要自律⁴²·¹⁹⁵🏃🏻‍♂️互
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第一个动作确定没顺拐？
5月前·陕西

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时光吹老了好少年
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[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
5月前·安徽

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德源鑫苑
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[赞][赞][赞][玫瑰]
5月前·福建

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含笑半步掂
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体育生都练这么简单的吗，我们小时候不仅单腿垫步，另一条腿还要开胯，这还不够，一腿垫步一腿开胯的同时，我们还要互相撞，撞到只剩下最后一人还站着为止，一练就是一个下午，直到爸妈提着扫帚来接人为止，哎，现在的体育生，啧…
5月前·浙江

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第101次
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真是什么人都能在抖音上发教学视频
5月前·河北

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阿Ding🍟
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什么水平[捂脸]教的啥
5月前·四川

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人间无事人
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我不是专业的都感觉你做的那么别扭，最后连贯动作都真看不出来你的运动能力多强，垫步下压也就分解的时候看的明显点，连贯动作就跟吓跳一样，看不出来垫步下压的劲……就跟我们单位某些人偷懒的A式跳跃不使劲是一样的[抠鼻]
5月前·山西

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都江堰高考体育特长训练
都江堰高考体育特长训练

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