「不同场景 脊柱受力程度对比」 在站位时，脊柱椎间盘受力就是体重的压力，在前屈状态，比如低头和弯腰，这种时候受力都是成倍增加的。 脊柱受力最小的姿势是平躺，这时脊柱是舒展的状态，对于椎间盘的受力只有站位的十分之一，甚至二十分之一。#涨知识 #科普 #每日分享 #健康 #科普一下

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发布时间：2025-07-09 17:23
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刘结实
...
懂了，以后躺着办公
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8月前·山东

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知愈书房
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