O型腿训练 #体态纠正 #腿型矫正 #O型腿 具体训练步骤点击这里@沉雁与小月

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发布时间：2025-07-11 20:45
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BBow!
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老师股骨内旋到底是内旋肌群弱还是外旋肌群弱，或者说内旋受限还是外旋受限，多做髋灵活训练和弱侧肌肉加强就能改善吗[流泪][流泪][流泪]
4月前·甘肃

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Yenni
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老师进古平台外移如何矫正？[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
3月前·巴拿马

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宿州房产娟姐
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小号哪个
2月前·安徽

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！！！🌾
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不更了？
3月前·湖南

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西瓜椰椰
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不更了吗
1月前·山西

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莹莹兔儿
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老师怎么找到小号
2月前·江苏

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luv
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髋关节
5月前·浙江

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熏悟空的熏
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？
4月前·山东

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向往美好生活
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小号在哪
3月前·云南

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悸樱
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老师 微信号为啥注销了
4月前·山东

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倾城美学主理人在包头
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[感谢]给个训练方法[感谢]
4月前·内蒙古

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咪
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老师 这是什么腿型 还能矫正吗[流泪]
3月前·湖南

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作者
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讲多了会违规，只能把矫正步骤放小号了
5月前·天津

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