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摇呼啦圈从185-140,用我的经验告诉你,软呼啦圈更适合新手,不跑不跳不伤腰,效率还高,每天坚持30分钟,这个夏天你会遇见更好的自己
#呼啦圈转起来
#轻松甩掉大肚腩水桶腰
#居家锻炼
#减掉大肚腩
#逆袭
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发布时间:2025-07-13 07:27
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