养胃期间控制好自己的饭量，少吃很重要。4个控量小技巧 #养胃 #七分饱 #忌口 #饮食 #健康养生

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发布时间：2025-07-19 08:50
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动画讲百草
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好难，坚持了两天，今晚又去超市买了饼干，一顿就干完了
11月前·广西

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徐小宁•整体健康方案
作者
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[抱抱你]
11月前·江苏

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真的不能再熬夜了
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再少吃，都要瘦死了！都瘦了40斤了
11月前·安徽

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随心去旅行
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一天都不饿不吃可以吗 ，喝开水都打饱嗝
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11月前·浙江

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徐小宁•整体健康方案
作者
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您好，今天的视频更新就讲了，胃不好不想吃东西，如何调整。怎么合理养出饥饿感。欢迎进主页了解。我会每天更新养胃知识，欢迎点关注，持续了解~
11月前·江苏

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祥云
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少吃不益多餐！
11月前·山东

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老妪……
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不吃胃就返酸还难受呀[流泪]
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11月前·IP未知

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静沐晨阳
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说的极是，少吃是关键
作者赞过
11月前·河南

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老街口油赞子（苏州姑苏区）
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少吃都可以做到，就是越来越瘦，浑身没劲。怎么办，还要工作生活呀
11月前·江苏

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阳光灿烂
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医生说不能少吃多餐，因为胃始终存有酸来消化所以对胃不好。
11月前·湖北

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好运一直在
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3月前·辽宁

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小抖
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天除了吃饭时间就没有上班和做别的时间了
5月前·云南

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徐小宁•整体健康方案
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