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发布时间:2025-07-17 11:30
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先收藏起来,哪天选个黄道吉日练练
3月前·黑龙江

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这个好!我在办公室就可以做![送心][送心][送心]
3月前·安徽

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是这样的[玫瑰]
3月前·北京

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溜肩可以练成直角肩嘛[泣不成声][泣不成声][泣不成声]
3月前·安徽

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会有改变 特别直很难[玫瑰]
3月前·北京

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...
主播,每天坐办公室腰酸背痛,肩膀疼怎么办[流泪]
3月前·江苏

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你去看我拉伸肩背的动作 有用 但是还是要注意坐姿[玫瑰]
3月前·北京

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我左右肩发力不一样怎么整
3月前·辽宁

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很正常 沉肩 之后做 慢慢来 越不做双肩一起发力的动作越改不了[玫瑰]
3月前·北京

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真的可以嘛,那我开始了[抱抱你]
3月前·安徽

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湿地[玫瑰]
3月前·北京

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主包我的溜肩终于有救了[流泪]
3月前·安徽

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先收藏
3月前·广西

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你的腰好细怎么练的[快哭了]
3月前·北京

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腰细是体脂低 要是胖的话腰得减到很瘦 腰才会细 而且长肉先长腰
3月前·北京

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@都是你呀 开学我就练[大金牙]
3月前·四川

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怎么瘦肚子?主播
3月前·广东

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主播下一期可以出个高低肩的嘛[流泪]
3月前·安徽

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可以的[玫瑰][流泪]
3月前·北京

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收藏了[闭嘴][闭嘴][闭嘴]
3月前·河南

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3月前·广东

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薄肌小陶
薄肌小陶

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