揉耳十分钟，补气血一小时，这套揉耳五式赶快连起来!#补气血 #揉耳朵方法 #固肾气 #中式养生 #养生操

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发布时间：2025-07-21 19:44
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周兵
...
搓耳不讲究手法，自然，搓温热就可以了
6月前·广东

1

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周婕
...
关注了，跟练
7月前·湖北

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厚德养生张师兄
作者
...
[赞][赞][赞]
7月前·江苏

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冥冥之中
...
做完好热
3月前·河北

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波妮bonny
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感谢师傅[送心]揉耳朵五分钟已经鼻子通了
5月前·浙江

1

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厚德养生张师兄
作者
...
[比心][比心][比心]
5月前·江苏

0

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用户0415648838085
...
这么多人收藏点赞
5月前·福建

1

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自律起来了
...
@回首将来 @狗子是你嘛？ 逗来学
7月前·四川

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Durian
...
怀孕可以做吗
7月前·广东

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厚德养生张师兄
作者
...
能正常洗脸，吃饭的都可以做
7月前·江苏

3

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别样青年别样范儿
...
来个耳功八法
6月前·浙江

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养生瘦生
...
耳朵，手。大一点动了，健康多好
7月前·湖北

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想想
...
什么时候揉都可以吗
6月前·河北

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厚德养生张师兄
作者
...
早晨上午揉
6月前·江苏

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一束发菜
...
十分钟？皮都揉秃噜了[捂脸]
7月前·安徽

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厚德养生张师兄
作者
...
自己调整力道，不会揉破的[泪奔]
7月前·江苏

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Sean.bo
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@Tiamo💦 我天天帮你🤏
7月前·广东

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胡胡 😍
...
搓出来好多灰[绝望的凝视]
7月前·安徽

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厚德养生张师兄
作者
...
[泪奔][泪奔]
7月前·江苏

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一业㊗🎐
...
@心想事成 @卓玄 来学习
7月前·甘肃

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吃饱不困🤗
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揉了以后耳后好像破皮了一样疼，没用劲
6月前·河南

2

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厚德养生张师兄
作者
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皮肤比较嫩，你可以缩减次数
6月前·江苏

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暴富花椰菜
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@°
7月前·陕西

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L E O 🦁
...
@这个名字好记
7月前·河南

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一只爱雪
...
@村雨
7月前·重庆

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楚巽雪
...
@大写的A
6月前·河北

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厚德养生张师兄
厚德养生张师兄

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