#好好吃饭大赛 四款热量不超过75大卡，含糖量不超过10克的自制低卡小饮料~#一口清凉过夏天 #低卡饮料

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发布时间：2025-07-23 18:37
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🦁薄荷⁰³²¹
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可是茉莉花茶不是买的饮料吗？[不是吧]不含糖吗
3月前·河北

8

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帕瓦
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抹茶那个顺序反过来很漂亮
3月前·四川

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故事的小黄花🌸
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建议西瓜这些水果最好不要打成汁，因为打汁的过程中水果里的膳食纤维都损失了并且糖分更容易被吸收，会快速升高血糖。就切小块一点会更健康
3月前·湖北

10

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小辰ovo
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黄瓜椰子水受不了椰子水的味儿千万别尝试[抱抱你]
1月前·陕西

1

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Cris
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@小嘴叭叭.ᵃ 你做给我吃
3月前·辽宁

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凉粥予你
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青瓜椰子水，神奇的搭配，不过清爽好喝
1月前·湖南

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摇、铃*
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[泣不成声][泣不成声][泣不成声]求低卡家常菜！！！好姐妹！！！！！我每天就靠那些低辣菜活着呢，虽然之前的没有吃腻，但是太久没更新家常菜了，想换换口味[比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心]
3月前·山西

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天才低卡餐
作者
...
好～！
3月前·山东

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来点零食
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以前大众明明不喜欢东方树叶，现在出现的搭配越来越离不开它
3月前·天津

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四叶三叶草
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抹茶用哪种比较好，这个东西一不小心就会很苦！
3月前·四川

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天才低卡餐
作者
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我随手买的展艺，性价比比较高～要说味道的话，没有横向测评过～大家可以推荐一下
3月前·山东

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🌟给盐加点糖🌟
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把西瓜切块放冷冻，冻硬后加茉莉花茶打成汁巨好喝
3月前·四川

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邓小南🌟
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你真是救星！
3月前·广东

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🌲
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好吃好吃[送心]
3月前·陕西

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盐渍鸭
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再加点伏特加是不是也可以[舔屏]
3月前·陕西

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可妍可甜🫐
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🥒椰子水是真轻甜，真好喝[舔屏]
3月前·江苏

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给霸总当小三发现他太短吐槽后被他追着打
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干杯！
3月前·重庆

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是钱多多呀
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不加冰可以吗[泣不成声]吃完➕🧊的我得拉两天[流泪]
3月前·广东

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Eternity.
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姐妹，请问有没有不用茉莉花茶做茶底的？
3月前·湖南

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🌧️
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终于等到更新了[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
3月前·四川

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看我cao 作就行了。
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主播能不能出一个低卡酸辣拌，不加麻酱的[流泪]
3月前·河南

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天才低卡餐
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