看似奇怪裂实则改善体态的动作[查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#改善体态#拉伸#圆肩驼背#每一次运动都值得记录

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发布时间：2025-07-24 11:50
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大家都在搜：
Horace
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几个人能做到
3月前·北京

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淡淡云烟
...
第一个动作到底是怎么做的？
3月前·湖北

3

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淡淡云烟
...
收藏派
作者回复过
3月前·湖北

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用户45287662215556
...
等我五分钟[惊讶]
3月前·江苏

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蔡老师谈运动养生
作者
...
好👌
3月前·广东

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好运满满
...
我做了半天都学不会
3月前·江苏

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蔡老师谈运动养生
作者
...
慢慢来
3月前·广东

1

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夢之缘
...
[赞][赞][赞]
3月前·山东

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爱大右右
...
第一个动作就没没看明白[捂脸]
3月前·山东

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蔡老师谈运动养生
蔡老师谈运动养生

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