Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
产后160斤到现在125斤四个月的时间我都做了什么、我从刚开始腹直肌分离的三指半到现在一指半、这个练习非常有效、躺在床上每天10分钟一起产后完美蜕变!
#一起减肥打卡
#创作者中心
#创作灵感
#产后恢复
#居家锻炼
@DOU+上热门
37
9
22
8
举报
发布时间:2025-07-24 18:11
全部评论
大家都在搜:
小豆米
...
肚子上的肉捏不起来怎么办[泣不成声]
4月前·安徽
0
分享
回复
Vivi要快乐
作者
...
躺下来也捏不起来吗
4月前·安徽
0
分享
回复
展开5条回复
梦想荣耀
...
[赞][赞][赞]
4月前·安徽
0
分享
回复
暄宝很ok
...
这个是说腹直肌的啊
4月前·河南
0
分享
回复
Vivi要快乐
粉丝
4031
获赞
3.5万
关注
猜你喜欢
00:00
新手爸妈要注意喽,宝宝1岁前的饮食注意事项全面解析,这些食物一岁前建议不要碰哦~#辅食 #1岁内宝宝不能吃的食物 #育儿经验分享 #知识分享
174
00:00
小雪至,冬藏始,做好这3件“藏”的小事,养出好气色。#小儿推拿#小雪节气#宫延楼莆田旗舰店 #抖音同城 #莆田同城
3
00:00
关于母乳喂养的碎碎念#母乳喂养 #母乳不足 #上热搜 #宝妈日常 #日常分享
10
00:00
这堂新手妈妈必修课,让带娃焦虑少一半 当妈后最怕宝宝皱眉、打喷嚏——是正常反应还是生病信号?我们的妈妈课堂不教复杂知识,只分享那些让宝妈心里立刻有底的经验 课堂没有枯燥的术语,老师会带着模型娃娃演示日常观察技巧 重点演示了家庭护理中的细节:喂奶后拍嗝的手势,观察宝宝大便颜色的变化等等。这些内容不是为了替代专业判断,而是帮妈妈分清“什么情况可以在家观察”和“什么时候需要及时沟通” 当妈的路上,多一份常识,就少一分焦虑。
0
00:00
新生儿呛奶急救口诀 新生儿呛奶😣,急救口诀📜:侧头清口鼻 拍背打脚底👶! 新生儿呛奶家庭紧急救护🏠: 1⃣ 就地出招👊:立即停止喂养🍼,轻拍宝宝背部👐。 2⃣ 体位引流🌟:将宝宝侧卧🛌,头低脚高,帮助奶液流出🌈。 3⃣ 清除口鼻喉异物🧪:用手指轻轻清除宝宝口腔👄、鼻腔👃内的异物🔍。 4⃣ 刺激哭叫咳嗽😱:轻轻拍打宝宝脚掌👣,刺激宝宝哭泣👶或咳嗽😷。 5⃣ 辅助呼气🌬️:如有必要,轻轻按住宝宝鼻孔👃,帮助宝宝排出残留在呼吸道中的奶液🍼。
23
00:00
惊呆了,宝宝的呼吸也会忘记开机?别急,这不是病,是大脑在学习#坐月子 #新手妈妈 #人类幼崽成长记 #育儿 #无锡长相依月子会所
6
00:00
拯救娃睡眠!7个简单推拿,娃不张嘴睡超省心#育儿经验分享 #鼻炎 #小儿推拿手法
33
00:00
有一说一!真的比之前踏实多了,怪我这个当妈的太粗心了,原来宝宝只是想小脖子被承托起来睡得舒服些而已 #儿童枕头
0
00:00
#产后恢复 #田东 生娃后肚肚鼓鼓像皮球,来这里试试😁
3
00:00
去了月子中心才知道的那些事#月子中心月子会所 #焦作 #孕妈#坐月子
8
00:00
九年深耕!遵义安贝月月子会所凭实力圈粉宝妈~31间月子房分区规划,严格门禁+全区域监控筑牢安全防线,三阁公园内的优雅环境超治愈。托婴室分层管理+透明可视,集中托管与一对一护理灵活选。引进高端修护仪器,养生与科技结合,从妈妈修护到宝宝照护全覆盖,一站式五星级服务,让你安心坐月子,重塑健康状态!#母婴育儿 #坐月子 #宝爸宝妈 #月子中心#安贝月月子会所
4
00:00
错误的哄娃睡觉方式你占了几条?#育儿误区 #科学育儿 #育儿干货 #口播视频 #台安县
11
00:00
新手妈妈要熟记的新生儿奶量标准 你家宝宝喝对了吗?不要饿着宝宝,也不要过度喂养哦#新生儿 #新生儿奶量标准 #新手爸妈必看 #婴儿一天喝多少毫升奶 #育婴知识
6
00:00
又到了孩子们请假的多的时候,想要体稳稳的,这套手法一定要学会#育儿经验分享#小儿推拿#儿童健康#中医育儿
1
00:00
秋冬给宝宝穿衣怎么穿?“三紧两松”一看就懂! 宝宝穿衣有诀窍:三紧两松要记牢,前薄后厚刚刚好。#宝宝穿衣指南#新手爸妈必看#科学带娃不焦虑#宝宝穿衣口诀
9
00:00
产后修复是不是智商税? 大家觉得呢?#产后修复#产后恢复 #腹直肌分离 #盆底肌修复 #减肥塑形变瘦变美变健康
9
推荐视频
肠zhang气那边时间快把人折磨崩溃了,想扔点的心都有家里三个人一起带都熬不住,哭,哼唧,吐,换衣服循环不知道多少次 姐妹们吐奶不能拖,一定要及时纠正姐妹们不要存侥幸,七天 现在总算不吐奶啦,基本能一觉到早上六七点,需要频繁夜奶喝奶量也有所增加,体重也在稳步上升,我心里安定下来了,以下是我总结的宝宝吐奶的一些现象,希望宝妈们对照看看: 1.频繁吐奶,宝宝不仅刚吃完奶会吐奶,甚至一两个小时后还会吐出奶渣、清水或酸奶块本样的 2.宝宝不停地做吞咽动作 3.喂奶时宝宝会呛奶 4.宝宝偶尔会打喷 5.宝宝鼻子呼味呼不通气,有时会有鼻堵塞 6.宝宝似手更喜欢竖抱,坚抱时喜欢弓背。 7.宝宝喉咙里常有呼噜噜的声音,好像有痰。 上面这些一旦发现,说明可能喂养细节出了问题不会表达不适,我们就要及时纠正来。#吐奶呛奶 #哭闹 #肠胀气 #肠绞痛 #过度喂养
5
宝妈福利!韵蓝棠提供专业产前/产后护理服务,让你轻松度过孕产时光,赶紧下单体验!#产后恢复 #圆肩驼背 #体态调理 #骨盆调理 #韵蓝棠
0
母婴护理#月嫂服务#育儿知识分享#新手爸妈必看
4
育儿知识:乳牙反正要换?大错特错!忽视宝宝口腔护理,影响恒牙发育还耽误说话,太坑了!#家庭亲子互动游戏 #家庭关系正能量 #如何处理好家庭关系 #家庭相处之道
0
胀气和肠绞痛是婴幼儿常见的肠道问题,两者在症状、发作特点和缓解方式上有明显区别,以下是关键信息总结:1. 症状表现 · 胀气:主要表现为腹部膨隆、发硬,像气球有张力,肚子咕咕叫,放屁多且响,可能伴有吐奶、睡眠不安稳,哭闹时身体蜷缩、用力,放屁或排便后症状缓解。 · 肠绞痛:以突发剧烈哭闹为特征,哭声尖锐、难以安抚,常伴有面部涨红、双拳紧握、双腿蜷缩、双脚发凉,发作时腹部鼓胀,放屁或排便后停止,多在傍晚或夜间发作。2. 发作特点 · 胀气:发作时间不固定,可能持续较长时间,与饮食、消化不良等有关,症状相对温和,对宝宝整体状态影响较小。 · 肠绞痛:发作有规律,多在特定时段(如傍晚或夜间),每次持续数分钟至数十分钟,反复发作,严重影响宝宝情绪和睡眠。3. 缓解方式 · 胀气:通过调整喂养姿势、拍嗝、做排气操、腹部按摩等可有效缓解,宝宝情绪相对容易安抚。 · 肠绞痛:需更积极的安抚,如飞机抱、襁褓包裹、热敷腹部、播放白噪音等,部分宝宝需就医评估是否存在其他病因。温馨提示:若宝宝症状持续不缓解、伴有发热、呕吐、血便或精神状态差,应及时就医,排除其他疾病可能。日常注意喂养规范、腹部保暖,多数宝宝随着成长会逐渐改善。
12
宝妈独自带娃心路历程,乳头混淆不吃奶粉,看我如何解决。 #科普知识 #育儿经验分享
0
0-4个月宝宝排气操|缓解肠胀气肠绞痛完整版排气操来啦! 适合0-4个月的宝宝~ 有利于排出胀气,促进消化,缓解二月闹~ #亲子操 #育儿知识分享 #排气操做起来 #二月闹 #小月龄宝宝
122
历时两周!现在终于不吐奶呛奶啦,奶量正常,体重蹭蹭上涨,真的不要乱喂,一定要科学喂养啊,不然无知真的会害了宝宝。有吐奶的对照下: 1.吐奶,频繁吐奶,甚至口鼻一起喷奶,有时是吐的刚吃的奶,有时吐的是上一顿还未消化掉的奶渣、清水、酸奶块样的奶,甚至是喂完奶后一两个小时还会吐奶。 2.非喂奶期间宝宝胃里经常翻涌着上来的奶,宝宝不停做吞咽 动作 3.喂奶的时候呛奶咳嗽,非喂奶期间反流的奶引起咳嗽 4.偶尔会打喷嚏,有点像受凉感冒了 5.鼻塞,鼻子呼哧呼哧不通气,有时候会有鼻屎 6.喜欢竖抱不喜欢横抱,竖抱喜欢弓背 7.喉咙里呼噜噜,跟有痰一样 如果是这些情况,就说明喂养的细节过程是有问题的,一定要及时纠正!不然宝宝白受罪#过度喂养 #肠胀气 #吐奶 #育儿经验分享 #胃食道反流
5
月子里最担心的件事|黄疸、吐奶、湿疹…过来人教你应对! #育儿经验分享 #新生儿护理 #黄疸 #吐奶 #新手爸妈必看 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
37
新手爸妈要注意⚠️ 《不能接触的食物》 1、第一年不加盐 宝宝的肾脏容易受损 2、一岁内不吃糖 宝宝食欲视力容易受影响 3、一岁内不吃蜂蜜 可能含有肉毒杆菌易危及生命 4、第一年不吃蛋清 宝宝的皮肤容易过敏 5、第一年不喝酸奶 宝宝的肠胃容易受损 6、一岁内不喝纯牛奶 容易造成肾脏负担引发过敏 #育儿 #育儿知识 #育婴知识 #宝妈分享 #父母必看系列
5
生完告诉你,生完孩子后,老公要记住这8件事 一定要要记住,转给你老公看!#新手爸妈必看 #新生儿护理 #新生儿记录 #产房外的老公 #生宝宝
17
孕妈要把月子做好哦#准妈妈 #一个身体两个心跳 #产检一路绿灯足月出生
13
最新视频
大众全系引擎盖密封条,耐高温防水,有效降低噪音,显著提升驾驶舒适度! #大众防护配件 #汽车隔音降噪 #专
0
愿我们的关系像朱迪和尼克一样好#发圈 #发圈发饰 #尼克狐尼克 #网红发圈#少女心好物
0
樽澄视频20251206012403-97-1
0
行车记录仪,高品质,高性价比,给你不一样的行车体验!
0
凤凰花宵夜 走走停停 停停走走 兜兜转转 转转兜兜 这个地方的夜生活,少数民族的夜生活就是八9点钟以后出来一喝嗨半宿一两点两三点 热闹热闹。3578个结群结伙的。嗨的不行男女老少同吃同喝同耍同嗨 好玩的不得了不得了不得了滴
17
那晚是一切罪恶的开始,所有人认为我只是人畜无害的小姑娘,可我自己知道我不是!
0
哎呀贤者我也有才艺#上热门 #抖音助手助我上热门 #搞笑
1
#清凉感穿搭冰丝材质太爽了#夏季怕热星人#显瘦不贴身#实力工厂#女神衣橱
0
爱人如养花,自己也可以是那个花匠,你越用心,花越娇艳!#可逐银绷带颈膜#淡化颈纹#颈部护理
0
热榜推荐
安徽淮北一男子掉入草场粉碎机身亡 妻子:事发时婆婆亲眼目睹 草场经营者:愿对死者家属进行赔偿
4.1万
新京报
12月5日,在成都访问的法国总统马克龙,与运动员王楚钦、孙颖莎等人切磋球技。(编辑:赵翊辰;审签:李婕舒;实习生:钟子涵)
128
羊城晚报
新国标电动车段子背后是民生痛点。(中国新闻周刊)
1651
燕赵都市报
没收纳、没后座、接孩子不方便,新国标电动车吐槽背后,消费者的合理需求应该被重视!
7534
国+社区
马克龙在成都与国乒队员王楚钦、孙颖莎等对打乒乓球
6230
环视频
马克龙到访四川省体育馆,与中方代表王楚钦孙颖莎等互动,对练乒乓球王楚钦使出扣杀
9023
观察者网
新国标电车频频被吐槽 店主:这叫老百姓怎么消费 换我我也不买
3730
齐鲁晚报·果然视频
世界黄金协会:2026年黄金价格有望再上涨15%至30%
1.4万
央视网新闻
电动车新国标适应期,#新国标不能只要求群众向上兼容 昨天,工信部、中国自行车协会接连回应,对一些新国标的误读作出解释的同时,指出个别企业在执行新标准过程中,理解还不够全面、准确的问题。没有任何人不明白新国标背后的安全考量。但这场争论连着3.8亿骑行者甚至更多人的生活生计,必须兼顾他们“既要、又要、还要”多重诉求。要做好这道题,立场得站群众这边,充分考虑群众的所思所想所盼,不能只要求群众“向上兼容”,标准的制定者还应主动作为、“向下兼容”!唯有真正俯下身去,从群众的角度出发去发现问题、解决问题,形成社会的“最大公约数”,才能让新国标推广由“被动遵守”变为“主动认同”,也才能让 电动车行业尽快走出适应期、转入蓬勃发展期!#媒体精选计划 #中国自行车协会的回应和倡议
2806
评事妹
新国标电动车全面上市,但不少朋友体验后却有些吐槽:没地方放头盔、不能载人,超速断电安全吗?记者走访发现,新车确实更轻便安全,但实用性打了折扣。
29
商丘广播电视台
一口气说清可回收火箭:火箭技术的圣杯,到底有多难? #燃起来了大国重器 #直男财经一箭封神 #抖音精选app #创作阶梯计划
28.5万
直男财经
避险需求叠加,世界黄金协会预计明年金价再涨30% #黄金 #金价 #热点
32
中国经营报
新国标电动车开始批量上市,没有任何储物功能 没有靠背。 顾客纷纷吐槽“只考虑安全 怎么不考虑实用性”,门店老板:又贵又慢 叫你买你会买吗#电动车 #安全 #实用 #消费 #新国标电动车
5728
豫视频
新国标电动车的"段子""神图"被热传 孩子只能躺在踏板上? 背后是一个实实在在的民生痛点
10.4万
海报新闻
中国航海家遭恶性抢劫!翟墨南极行途中船只严重损毁,船只核心部件 证件悉数丢失,翟墨为中国帆船环球航海第一人
2040
第一财经
热门视频
像养花一样养自己,按时浇水(休息),多见光(微笑),好运偏爱明媚的人。
18
这么便宜!新人下单低至福利价起!
0
涂肩周,颈椎,腰椎,膝盖,半月板,用他就对了#强烈推荐 #透骨膏 #超便宜超划算
0
读人间诗书,学会优雅表达,你也可以腹有诗华气自华,出口成章告别词穷尴尬,让人刮目相看啊 #诗词 #古诗词 #诗词人生
0
站着工作一整天这个足弓支撑鞋垫真的要试试,高弹减震不累脚 #足弓支撑 #运动鞋垫 #吸汗防臭
0
还用普通手机膜?现在流行这款“防摔防刮手机膜”,防刮防摔!#贝尊 #无边钢化膜 #iPhone17 #数码好物 #贝尊无界膜
0
100集一口气看完,剧情精彩、引人入胜,真好看!
0
Dikalu魅惑口红不沾杯不掉色丝绒哑光显白持久防水定妆肉桂奶茶色
0
0
0
0
0