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女子体重60kg，硬拉70kg，是什么水平？
#爆发力训练
#爱撸铁的小姐姐
#每个动作都是用汗水换来的
#翘臀不粗腿
#女性力量
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发布时间：2025-07-29 23:03
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苦尽甘来
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7月前·四川
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Jenny♊～
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用对握的把手去拉， 幅度不用太大，大圆肌的感受会很强烈，练背日的第一个动作 上重量去做！大圆肌蹭蹭长！ #西宁 #西宁健身 #练背 #高位下拉 #线下一对一私教
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