今日份午餐食谱蛋白质：牛排🥩➕苦瓜煎蛋膳食纤维：上海青🥬主食：紫薯伴米饭➕南瓜 #七日减脂食谱 #钦州悦玥瑜伽 #心玥轻食餐厅 #吃对才会瘦

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发布时间：2025-08-06 11:22

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钦州瑜伽｜敏玥老师

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