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我说白了刘德助来了也干他
#轻柠体育
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发布时间：2025-08-06 22:51
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隋 夢 涵💫
...
跑多少啊
3月前·辽宁
0
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初晓（恩师佟导）
作者
...
2分12左右
3月前·辽宁
0
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LLL
...
战地记者
3月前·辽宁
1
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小火龙🔥
...
依旧狠话/.
3月前·辽宁
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初晓（恩师佟导）
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#原创视频 #抓拍瞬间 360℃旋转，跟随操作观看！3暖阳洒在跑道，汗水浸润衣角，冬日晨跑从不是逞强，而是刻在骨子里的自律，是对生活最热烈的回应。#vlog日常 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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但跑起来总会🈶风！！！#马拉松训练 #跑步运动 #跑姿欣赏 #冬训 #长跑
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特别喜欢这种感觉，没有喧闹、没有人潮拥挤，行走在无人的道路上，一路流动的风景，所有的疲倦都随风而散。
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我举着手机拍了张照，结果拍出来的是自己在发光，像极了朋友圈里那个“努力生活”的人。#暖系跑
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累吗？今天？#体育生#180#跳高#索托马约尔
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女人到了一定年龄气血严重不足，健身运动量大的也不适合自己了，现在就每天就在室外跑步，徒步快走释放压力，拒绝一切社交，每天就一个人在外面漫无目的地暴走，心里承受太多无法言语委屈跟痛苦，只想这个倒霉的2025霉年快点滚远一点，希望来年给我好运……
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前程快咋了，到后面还不是被我吃了#田径 #比赛 #体育生 #中长跑 #800米
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运动产生多巴胺#我和我的跑友~日常#跑步#负重#赤脚#《落了白》
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嘿，伙计，如果你感到生活疲惫的话，那就出来跑跑呀。#vlog日常 #夜跑减压 #这大概就是青春的样子
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🏃🏻♀️夜跑10㎞~配速545#打个卡 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #运动快乐 #不负热爱 💞
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#因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 跑🏃一跑明天更美好
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奉劝大家冬天少跑步 零下温度低冷风还容易刺激神经 过程很痛苦还容易感冒 要多窝在家里才舒服安逸 千万不要没苦硬吃 身体健康最重要 另外我今晚有点事儿，要出去一趟#跑步 #跑步治愈一切 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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谁懂你凌晨两三点的心事！
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十点下班回到家差不多11点钟 吃了一点夜宵，拉伸放松了一下 不休息直接凌晨12点零七点开跑 爬坡二百多跑了半马就歇菜了，最后 一公里爬坡掉配速到六分左右，还气喘 不行，跑到后面连滚带爬，痛苦面具 都安排上了，很满意了，平均528配速，又是 变强的一天，为什么计划凌晨跑，因为 下班太晚，晚睡怕早上起太早没状态跑 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #不负热爱 #你的坚持终将美好 #不负每一分热爱
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运拙心劳鬓已丝，潜鳞戢翼待清时。 雪凝梅骨香尤冽，月锁云襟光未迟。 十载深藏剑锋蚀，一朝出匣鬼神疑。 古来材大难为用，且向空山试晚枝。 #夜跑打卡十公里#怒发冲冠一怒为红颜#佛言命己由心造#
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青春岁月，军旅生涯，我们时刻准备着#时刻准备着 #体育精神 #热血青年 #挑战自己突破自己 #若有战召必回
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姊妹们……我想问越野跑跟跑步穿的鞋子一样吗？报名了人生的第一场越野赛，有点怕把自己整丢了！😂想问问大家得注意点啥？#跑步 #越野#马拉松 #股民 #先跑再说
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周末双赛亲子跑 #厦门工学院 #厦门工学院奥林匹克跑赛 #中国田协10公里精英赛 #翔安10K精英赛 #马拉松
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备战黄埔马拉松🏃♀️#夜行 #晚上散步 #夜间 #夜间散步 #夜走
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且听且望且随风 且行且看且从容 #户外活动欢乐多
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11月28日，鹃湖9公里晨跑打卡。
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超喜欢这条跑道#vlog十亿流量扶持计划
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#星光不问赶路人，岁月不负有心人 #路灯下的影子
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#跑步🏃 #夜跑 #每日跑步打卡#五月天#5525五月天回到那一天巡回演唱会
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#马拉松 #大迫杰 纵有疾风起，人生不言弃
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凌晨两点的挥汗……
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就这样从倒数超到第一 #无人机拍摄 #女高 #运动会 #1500米
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100米13.9和200米30秒的起跑#短跑 #起跑 #卡点 #低水平 #户外运动 @
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2025中国-东盟马拉松 #2025中国—东盟马拉松 #让世界的脚步在防城港奔跑 @防城区融媒体中心 @防城港融媒 @防城港发布
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就我一个颠婆了吧。拒绝无效减脂，凌晨两点三点，马路刷脂
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想要和得到中间还有一个做到#中长跑 #田径 #跑步🏃🏻
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打破鸿志高一的100m校记录（11"41）#100米 #校运会 #校记录 #田径
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#行程轨迹 #吉林市 #出租车司机 11.29今日营收536
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🏃♀️#冬训 周末快乐🧏♀️。 每周末的必练长距离 #爬升453米#35公里玛河气田跑 。
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电动牙刷千万别再随手放台面了！一个收纳盒就能美美收纳～ #壁挂收纳盒 #牙刷杯
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钟乳石“厚上薄下”的独特造型，是水滴千万年的坚持，驻足凝视，读懂时光沉淀的力量。#对世界说出你的骄傲第三季#贵州黔中行旅行社有限公司#织金洞#贵州旅游#贵阳旅游
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｛高分短剧｝高分爽剧！集集精彩，剧剧爽点！精彩绝伦，没有人能抗住这部剧，特别是第11集
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原声 第一次做 相当不错 圈腿支撑#田径#小章鱼高质量体育
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以后跟姐混#上热门 #正能量＃抖音推广
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10年磨一剑！顶碗少年的背后，是无数个清晨的坚持 #生活从来不会辜负每一个努力的人 #创作人计划 #高难度动作 #万万没想到#精彩片段
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29日上午，香港特区行政长官李家超、特区政府主要官员和公务员等在政府总部举行悼念活动，哀悼大埔宏福苑火灾中不幸罹难的人士。特区政府建筑物国旗和区旗下半旗。
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沉痛哀悼!默哀3分钟!李家超等官员在特区政府总部默哀，香港下半旗志哀3天。香港大埔火灾已造成128人遇难。(新华社、极目新闻)编辑:小语#香港大埔 #火灾 #默哀
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11月29日（报道）#香港大埔火灾已造成128人遇难 ，全港举行悼念活动 下半旗志哀3天，沉痛哀悼宏福苑火灾中不幸罹难人士，#李家超等特区政府主要官员默哀3分钟
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