脾胃虚弱，吃一定要注意！#健康养生 #脾胃

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发布时间：2025-08-09 15:36
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面包大王🍞
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饭前饭后30分钟不喝水、尽量不吃冰淇淋、水果、凉饮料、少吃糙米燕麦等、远离高油高糖、不在有情绪的时候吃东西、一日三餐少吃7分饱
9月前·河北

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与君偕行
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说得非常对，我作为一个胃病患者我想说两句，一般轻度的胃炎是没有明显不舒服可以不用吃药的，平常少吃注意忌口很快就可以好，但是太多人不能坚持，我就是这样然后越来越严重[皱眉]吃了好多药都不好，后面看科普乌贝胶囊好，我坚持吃了一个月现在才好，开始老老实实忌口了[捂脸]
9月前·安徽

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五脏驱动法 王经春
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以前我用这个药那个药，那个法，那个法，没用。我用五脏驱动弹抖训练法，万法归宗，解决肠胃问题和体质虚弱问题。
4月前·海南

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LiuGong挖机装机配件（柳州库）
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怎样保护眼睛，避免小孩带眼镜👓，
9月前·广西

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5分钟养生局
作者
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多去户外 眼保健操
9月前·浙江

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养生指南局
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我脾胃不好，基本上生病都与吃东西有关，很重要她讲的[比心][比心][比心][比心][比心]
3月前·河南

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。
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听到少喝水就可以直接走了
9月前·湖南

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無語
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对于我们这种脾胃不好的，她说的完全没问题
9月前·江苏

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👌
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胃强脾弱，总饿、吃了又胀气，吃完就胀气肠绞痛腹泻，吃多少都瘦，小肠吸收不好，这种是不是无解？中药吃了快两年了，平时凉水饮料都不敢碰。
9月前·辽宁

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狸桃妖妖
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一吃饭就渴 所以喜欢吃饭的时候喝水
9月前·江苏

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芝士小奶盖.
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从小就是水果脑袋，不吃水果真的做不到[流泪] 不吃水果会有一种五脏六腑都很干燥的感觉[流泪]
9月前·云南

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Aimus♬
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广东人，有饭前喝汤喜欢[泪奔]
9月前·广东

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5分钟养生局
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