打卡阿新第22天 ｜今天发现背后两坨肉小了些，瞬间又充满动力了，过几天减满一个月就上#对比照 ，计划➖15斤，现在看有点悬🫣是我肤浅了，体型比体重重要‼️#肩背训练 #居家锻炼 #坚持锻炼 #减肥

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发布时间：2025-08-11 18:13
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兰兰的美好生活
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@抖音求真 是真的吗？
3周前·安徽

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oHH.
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姐妹我也是八字背，但是特别严重伴随腰痛，可以练习你的这些动作吗[比心][比心][比心][比心][比心][比心]
2月前·浙江

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清醒醒
作者
...
可以
2月前·广东

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……🫥
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为啥我的那两坨肉变多了[发呆]十五天了
3周前·河南

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杨小凡y
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姐妹，我甩背的时候能感觉到后背肉被挤压到，正常嘛
4月前·广东

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清醒醒
作者
...
正常的
4月前·广东

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小刘带俩娃
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腰间盘突出可以练习吗
1月前·河北

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八笔
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这种肉是怎么长出来的...我也有
2月前·广东

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那我🉑关月亮了啊
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有完整版吗？
3周前·海南

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三重子
...
我也有 好无语
4周前·广东

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清醒醒
清醒醒

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