骑行真能减肥？一年狂甩180斤的他告诉你答案！(上一个视频没剪辑好，再来一次)🔥 #第一视角 #骑行 #减肥 #自律 #风和自由

3175
554
585
760
举报
发布时间：2025-08-15 18:49
全部评论
大家都在搜：
派大星
...
也就是说骑50公里就可以吃一顿烧烤了咯[惊喜][惊喜][惊喜]
作者回复过
7月前·广东

541

分享
回复
🌈锋颜锋语
...
心率带很好使的[看]有条件的买一根
7月前·安徽

0

分享
回复
别停阿多｜公路车
作者
...
是哩
7月前·江苏

0

分享
回复
Ray
...
记下了，脸红微喘，45分钟。
7月前·上海

1

分享
回复
魏千尘
...
在外出差没车[泣不成声][泣不成声]，骑得哈啰
7月前·福建

1

分享
回复
13. 8.4277
...
第一条就说错了 脂肪是在你开始运动的时候就开始消耗了 30分钟内最大心率的70%脂肪供能比例是最高的 超过30分钟或更高心率脂肪供能比例是没有蛋白质高的
7月前·江苏

4

分享
回复
别停阿多｜公路车
作者
...
嗯嗯，感谢你的专业建议哈，我发的仅代表我的个人想法哈，因为每天直播很多人都在问，万分感谢哦
7月前·江苏

0

分享
回复
山河翠
...
骑车不安全，我还是跳绳和慢跑吧[微笑]
7月前·浙江

0

分享
回复
碧虚药师
...
坚持了一年，肉好像紧了点，但没掉秤[黑脸]
7月前·江苏

0

分享
回复
阿飞🍌
...
为了减肥运动不如少吃两口[捂脸]
7月前·浙江

1

分享
回复
快乐的贾烈
...
可是为什么我晚上骑行老是被导航带去烧烤店[懵]
1月前·广东

0

分享
回复
Mr.右耳
...
哎，两顿烧烤有了[色]
7月前·广东

3

分享
回复
别停阿多｜公路车
别停阿多｜公路车

粉丝1477获赞1.1万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频