即行日记：我与老谷的两个夏天（一）2024年红树林演出#日记 #民谣

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发布时间：2025-08-19 14:05

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感谢亲人姐妹👭 谢谢你们对我的疼爱❤️宠爱❤️ 每年生日都记得给我惊喜😘 是我今生最大的幸福🌹 谢谢宝贝给妈妈这么贵重了礼物❤️🎁 谢谢大宝大宝说等赚钱以后给妈妈买金手链❤️ 值得记录的幸福🥰
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糖耐没过？真不用慌孕中期糖耐翻车啦😭 拿到结果那一刻属实有点小焦虑冷静下来梳理清楚原因瞬间释怀姐妹们糖筛不过真的别内耗！我的情况➡️ 1、空腹餐一数值正常都过了，餐二数值8.57，医生说正常8.5，也就是我超了0.07。但也被打上了标签🩹🥺 但是❗一次数值说明不了全部问题不是确诊妊娠糖尿病，只是身体发出预警接下来调整饮食+规律作息+适当走动慢慢把血糖稳稳控下来就好啦还有我也仔细复盘了一下，🌸 第一☝️9:10分空腹抽了第一次血后，医生让我在5分钟内喝完糖水。（注意‼️卖糖水的护士让我静坐别走动）第二✅一个小时后10:17抽了第二次，依旧静坐没动。第三次✅11:17抽血然后就是结果略高，后来我就想我明明坚持运动，并且少油少盐211饮食，且无任何家族病史。怎么会高？后来又多方查找了原因： 1:喝糖水后应该是不要过多运动，剧烈运动（担心姐妹低血糖）而不是连走几步都不行，我那个护士就叮嘱不要动坐着……（所以大家可以适当走几步） 2:测量时间第三次略微不够准确，提前了一点 3:糖耐前几天睡眠不太好。所以导致餐二略高，所以和我有同样情况的姐妹，真的不要焦虑！或者更多没过的姐妹👭也不要焦虑，当作身体给我们的预警，我们管住嘴，迈开腿就好了！孕期本来就辛苦，别因为一次检查情绪低落放平心态找对问题，对症调整一切都来得及💪#糖耐 #糖耐喝糖水 #孕中期 #产检一路绿灯
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