哈克机真神奇啊😂，不过真的这么飞鸟，6都费力#健身 #撸铁女孩 #飞鸟练肩 #肩部训练

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发布时间：2025-08-25 13:06
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楚风
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我喜欢用哈克机推肩[呆无辜]
7月前·江苏

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莹式健身🏋️🏊
作者
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我也推[呲牙]
7月前·江苏

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我吃不饱
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肩膀磨破皮，斜方炸裂酸，中束没感觉，还占俩器械
7月前·辽宁

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
7月前·江苏

3

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HseS
...
强奸误若邪
7月前·重庆

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
……
7月前·江苏

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一念成摩羯座
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给哈克加点儿片吧[捂脸]你这压不住啊
7月前·天津

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
好
7月前·江苏

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天真呆萌泪🍓
...
姐妹，你怕是不知道侧平举不能沉肩吧？沉肩锁死肩锁关节会撞肩，冈上肌疼[捂脸][捂脸][捂脸]
7月前·广西

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
[呲牙]
7月前·江苏

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日暮颂歌
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强肩无弱斜，没有大斜方，光练大两个肩头，准备cos哑铃吗？
7月前·北京

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一布一丝
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就你这个动作我被教练骂了一个星期[泪奔]
7月前·河北

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
你教练一点都不懂幽默 换
7月前·江苏

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Simple•.•
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把胸含点不就好了[微笑]
7月前·广东

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
人家会说我练驼背了[呲牙]
7月前·江苏

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Ganten
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肩高于肘，肘高于手
7月前·重庆

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
嗯
7月前·江苏

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cctz、菜鸟健身
...
玩梗就玩梗，这要有有用，直接史密斯深蹲侧[灵机一动]
7月前·湖北

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莹式健身🏋️🏊
作者
...
[呲牙]
7月前·江苏

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莹式健身🏋️🏊
莹式健身🏋️🏊

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