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五分化第二星期星期循环，周一练胸，卧推90kg，上斜哑铃32.5kg，双杠臂屈伸挂20kg，
#健身
#胸肌训练
#健身日记
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发布时间：2025-08-26 09:30
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你这肯定能上一百了吧
7月前·海南
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