焦虑根本不存在我们常以为“焦虑”是真实存在的，但其实——它只是大脑制造的一场幻觉。它不会伤害你，不会碰到你，唯一的作用，就是困住你。认清这一点，你就已经踏出了告别焦虑的第一步。 #健康 #知识分享 #焦虑 #心理健康 #自我成长