你们要的绕肩慢动作教程，肩膀紧的都去给我练。 回复 @火🔥火🔥的评论 #武术 #运动 #养生 #非遗传承 #传统武术

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发布时间：2025-08-30 19:12
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北京黑尔补发
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你这动作太多了[尬笑]无从选择啊，想强身健体练哪个啊
4天前·北京

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梦醉太极
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小师傅咋会的这么多武术基本功？[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
2月前·IP未知

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朱明🇨🇳
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你这样搞会害死人哦，都肩膀不舒服了，还要人这样练啊，练住院了你负责啊
2月前·江西

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墨韵流年的独行者
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看着简单，我咋这么笨呢？
2周前·黑龙江

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二爷
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正能量满满[感谢][感谢][感谢][赞][鼓掌][比心][爱心][玫瑰]🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹[调皮][调皮][调皮]
2月前·辽宁

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✨️如意✨️
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妹子，我腰疼应该怎么练？
2月前·内蒙古

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厚德
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[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
2月前·内蒙古

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师妹武医道
作者
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[抱拳][抱拳][抱拳]
2月前·内蒙古

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王德发
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[抱抱你]
2月前·湖南

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黔北孤狼
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[赞]
2月前·广东

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捂脸不感冒
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转不回来，怎么办？[抠鼻]
2月前·浙江

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华东阿胜
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这个好
1月前·江苏

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哈力克
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神医！和这些病人费什么话！直接方子上胸开几个两仪顶！[看]探探他们医保卡虚实！！[看]
2月前·上海

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青山
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[爱心]
2月前·山西

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海派散人
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有根棍子可以矫正很多动作
2月前·内蒙古

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👊
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我一直都翻不过去[捂脸]
2月前·上海

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玉石加工厂日常
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[比心]
2月前·内蒙古

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有梦想的咸鱼🐟
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腰突该练啥
2月前·江苏

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上善若水
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[玫瑰][赞]
2月前·北京

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半濠春水一城花
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[比心][比心][比心]
2月前·陕西

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泡菜炒年糕
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2月前·山东

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师妹武医道
师妹武医道

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