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发布时间:2025-09-04 20:10
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5个高智商的隐藏信号 #心理学 #高智商 #冷知识 #自我认知 #思维方式
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婚姻中缺乏亲密接触对自我价值和关系质量的影响。 想看什么点赞关注加评论,下期就能看到!#心理学
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我爱你三个字,是最好的治愈神器,它能抚平所有的心理阴影和创伤。 所以,真正的爱自己,是能在此生亲手缝合心里那个受伤的小孩的伤口,让他能够对过往释然,能陪着你走上更美好的人生旅途。 现在请你摸着你心跳的位置,对他说一句我看见你了,你不用再躲藏了,有我在,你受苦了,我爱你,我们一起真实而勇敢的活着,一起创造更美好的未来吧。 当你接通了真我的这一刻,人生命运的齿轮就要开始转动起来了。#成长分享 #内在小孩 #人生智慧
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🔥总感觉焦虑不安的真相!| #焦虑 #心理 #抑郁 #原生家庭 #控制欲
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为什么你总是放不下过去? 为什么你总是无法放下过去?这是"未完成事件"效应。#心理学 #放下过去 #情绪管理 #成长 #前任
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你总委屈自己满足别人吗? #委屈自己 #委屈自己成全别人 #讨好型人格 #讨好 #心理咨询师
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《自信的陷阱》他不回消息,你就慌了? 在感情里总是患得患失?可能不是你不够好,而是你太想控制这段关系了。 对方没回微信,脑子里就上演一部宫斗剧;吵架了必须争个对错,总觉得先低头就输了。你把感情抓得越紧,反而像手里的沙子,漏得越快。 《自信的陷阱》虽然是本讲自信的书,但路斯·哈里斯的核心疗法ACT(接纳承诺疗法)告诉我们:所有的痛苦都源于控制。尤其在亲密关系里,你越想控制对方的反应,就越会失去自己的重心。 练习“课题分离”式恋爱。回消息是他的事,发消息是你的事;他怎么看你是他的课题,你怎么爱他是你的课题。守住自己的课题,别去别人的田里除草,关系反而透气了。 最好的爱情,是两个人并排站在一起,看着同一个方向,而不是紧紧盯着对方。#读书成长#自我成长#自信的陷阱#情感#心理学@琅琊青云读书坊
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21天显化奇迹|镜子练习Day5 做镜子练习,是你这辈子可以送给自己的一个最棒的礼物 。露易丝·海被称为自我疗愈届的第一人,她发现,我们与自己的关系会影响到生命中的一切。不管是我们想要改善亲密关系,还是想要赚取财富,我们都需要先学会爱自己。21天镜子练习,可以帮助我们建立与自己的链接,学会更深入地爱自己。我是悦轻,我会在这里和你一起,给自己三周时间,改变自己,让自己从此开始走上美好、健康和富足。#显化 #正念冥想 #潜意识 #心理学 #自信
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