Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
睡觉先睡心 才会让自己精神满满 睡觉前不要想任何事情。古人云，先睡心，后睡身，此乃睡眠的重要秘诀。
#养生
#睡眠
#养生就是养健康
37
9
11
4
举报
发布时间：2025-09-05 16:15
全部评论
大家都在搜：
Xxc
...
对 我就是老这样失眠
1月前·浙江
0
分享
回复
一米八
...
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
1月前·浙江
0
分享
回复
小盈爱分享
作者
...
[比心][比心][比心]
1月前·浙江
0
分享
回复
温州阿东
...
说的睡觉的重要秘诀好
1月前·浙江
0
分享
回复
小盈爱分享
作者
...
[送心][送心][送心]
1月前·浙江
0
分享
回复
阿东阿月百货
...
说得好[赞]
1月前·浙江
0
分享
回复
小盈爱分享
作者
...
[比心][比心][比心]
1月前·浙江
0
分享
回复
最凉不过人心
...
说的有道理
1月前·浙江
0
分享
回复
小盈爱分享
作者
...
[爱心][爱心][爱心]
1月前·浙江
0
分享
回复
小盈爱分享
粉丝
62
获赞
742
关注
猜你喜欢
00:00
敷一敷，通鼻窍，跟鼻子不舒服说拜拜~#肩颈疏通 #艾灸#产后修复
1
00:00
中秋节礼物带礼袋哦～#打包发货 #看过来 #日常分享 #分享生活小技巧
32
00:00
每天打乒乓球，后背气血不通，胳膊都控制不了了。预防大于治疗。～ 🏓💆♀️ #养生就是养健康 #预防大于治疗
24
00:00
#创作者中心 #创作灵感 #睡眠 #睡眠不足 不是所有问题都要连夜解决，好好睡一觉，让身体歇一歇，好睡眠是治愈生活的温柔良方！
11
00:00
商标法第10条规定：带有欺骗性，容易使公众对商品的质量等特点产生误认的；或者有其他不良影响的不得作为商标使用
16
00:00
#生活随拍 #环境不错 秋高气爽，校园/医院一游😄
33
00:00
磕cp原来也能养生？#健康科普 #磕cp的快乐 #养生
13
00:00
体重管理从小做起
82
00:00
适当养生，是为了让我们身体更健康， 有了健康的身体， 可以更好并更有质量地生活。#强烈推荐 #养生就是养健康 #抖音热门
7
00:00
耳朵和它的故事太好了。下面链接里有。
8
00:00
经络通，白病消
11
00:00
#腰突 客厅的摇椅、沙发再也没有我的屁股痕迹 除了床之外就剩下地板上有我躺过走过的痕迹。再欢乐多歌曲播放出来我也不敢蹦哒了。闲不住的我渐渐老实了！现在的我像神经分裂一样。好一点的时候感觉看到希望感觉自己啥都行了、痛的时候看不到头、又担心是不是加重了。还能不能回到工作岗位、反反复复。上一秒晴天、下一秒阴天
143
00:00
立秋后必给娃煮的#安秋汤，我们家已经喝第二年了！清清甜甜还温润，#儿童汤谱 #食养 赶紧码住，秋天就给孩子安排上～#为你煲汤 #食疗小妙招
1
00:00
呼吸困难只是活着，呼吸畅通才有生活
21
00:00
花旗参泡蜂蜜什么效果。
2
00:00
脸上为什么会长斑 #养生就是养健康 #养生 #知识分享
28
00:00
熬夜后吃什么可以补回来#知识科普 #养生 #涨知识 #养生知识 #熬夜
17
00:00
#全民健康病是吃出来的气出来的，你们认同吗?
50
00:00
养生也就是预防，经常说不养生就要养医生，所以我们在日常生活中就要预防一些对身体不必要的伤害！#小熊管乐大会 #五星好评 #花舞人间 #跟着高德扫街榜探好店 #服务好每一位客户
38
00:00
新鲜度：包装密封性很好，这是新鲜日期，口感不错。#我在抖音买买买
7
推荐视频
不得不服咱老祖宗的一个智慧，朱雀三啄，每天3分钟，照镜子都会笑##朱雀三啄 #凤凰三啄 #小工具大作用
0
九大仙草，霍山石斛。 山野间的馈赠，深山中的清润精灵。
15
孩子的眼镜需要更换三大信号📶，家长们知道嘛#平宜美眼镜工厂店 #一件也是出厂价 #近视 #好店推荐这家店回头客超多 #涨知识
4
真正的来自新疆阿勒泰的优质奶源#80岁的宝叔 #驼奶老厂长
2
闭关修炼，闭关修行
5
爱自己不分年龄，不关你是18岁，还是58岁，每天喝一些#当归姜枣饮茶 #气色不好怎么办 #感觉老了 #熬夜不慌夜养有方 #秋冬补水
4
爱自己不分年龄，不管你是18岁，还是58岁，每天喝一些#当归黄芪姜枣茶 好好爱自己！
1
上班族久坐累？1 段 “懒人运动顺口溜”，办公室就能练，护腰又提劲，念 3 遍就记住！#运动养生顺口溜 #运动养生小口诀
0
心情好身体自然好
11
老寒腿、关节疼、膝盖反复酸疼 多年积累的老毛病 坚持贴艾灸贴 不到一周效果出来了就会感觉轻松很多[胜利]
2
过过过过过过过过过
0
过过过过过过过过过
0
先辈们留下宝贵的书籍，只是太少人知道并传承。#一本好书#文化自信#好书分享
0
藏药浴通经活络 增强身体的代谢 提升温度 #藏药浴世界非物质文化遗产
9
最新视频
是不是只有我家还用这种老式柴火灶做饭#我的乡村生活
46
发小合拍一个留下美好的回忆
24
偶遇超治愈的墙体绘画，每一幅都像童话世界！🎨🍭和朋友一起打卡 #墙体绘画
22
好美的特效。拍得70的阿姨。
71
野生动物的诱惑，免费观看，停不下来
0
一款交易自由的纯绿色冰雪，能搬能打！ #冰雪传奇打金 #冰雪传奇幻变三职业 #传奇搬砖 #手游搬砖 #冰雪传奇打金
0
回忆之所以是回忆，因为是回不去的记忆#王者荣耀#青春#十年#本命英雄
6
衣柜不够潮？试试这款衣架，轻松收纳，衣柜整洁多了！
3
热榜推荐
黄金还能涨成什么样？ #黄金 #财经 #经济 #美国 #零距离看懂财经
7962
李江涛
这不是“李诞”吗？ 第十二届乌镇戏剧节开幕式 李诞从眼前走过 还好黄磊喊了声“诞诞”哈哈哈#李诞#黄磊#第十二届乌镇戏剧节#浙江文旅宣推官#万万没想到
28
推荐官小雨
My girl 秋天再见一面 #来双11解锁秋冬本命穿搭
62.0万
香菇终结者
当我不再是小学生穿搭 秋冬绒系美学太有气质啦！！ #秋冬宅家绒系美学 #抖音风格实验室 #穿搭尖子生企划 #hello时尚季 #梨形身材穿搭
1.5万
福娃🧃
受邀参加 大剧院开幕仪式! #2025乌镇戏剧节开幕式 黄磊、郝蕾 、陈赫、张杰，谢娜 ，陈明昊 吴彼 刘欢、李诞（香港前行政长官林郑月娥）现身！网友：乌镇又又又来了很多明星啊。#乌镇 #黄磊 #乌镇戏剧节开幕 #乌镇戏剧节
675
演绎节目●非遗文化（小马）
同款教程👉@烛灵AI研究员 你是我朝夕相伴未曾拥有的虚拟#虚拟转场 #豆包ai#豆包P图已经nextlevel了 #抖音流量 @抖音热点 原创：@Ho,.
13.4万
江添杜鹊
#余生有涯开播 学会这集，神清气爽一整月！#叶思北反击职场霸凌 #余生有涯 #毛晓彤
7.3万
电视剧余生有涯（携手反击版
一口气深度解析：黄金暴涨4000美元的真相！黄金到底还能涨多久？黄金是否还能值得拥抱？ #唐子棋 #财经 #零距离看懂财经 #热点零距离 #黄金
14.3万
唐子棋
秋冬上装大合集！ #当男生开始搞穿搭#男生穿搭 #ootd穿搭 #今天穿什么
1.2万
i吃啥吃啥
#2025乌镇戏剧节 “小镇对话”现场，#黄磊爆改向往的生活 。分配座位时让仨女孩坐中间，自己坐边上，黄磊幽默地说“方便拿观众手机”。网友：#黄磊像极了家里关爱小辈的大家长 ！（浙江之声记者王晓玲）
1195
浙江之声
《第169单：带云南篮球小孩追星奥尼尔，梦想是这个世界最甜的糖》#SHAQ奥尼尔2025中国行 #SHAQ#心动打卡指南 #遇见城市
95.8万
热月是我！
眼睛星空瞳孔AI特效教程眼睛转场 剪辑教程来啦#剪映教程 #豆包
2.7万
晚风（剪辑教程）
“做我的敌人你能撑多久”#来双11解锁秋冬本命穿搭
2.9万
宸荨樱桃
快乐到没边～这只是十分之一都不到的片段🎬 #乌镇戏剧节 #第十二届乌镇戏剧节 #乌镇大狂欢 #快乐就这么简单 #嘉兴乌镇
3407
🔻Dou🔅ni dou🔺
特朗普又被告 这次是美国商会 就H-1B签证费涨价提起诉讼 #h1b签证 #特朗普 #美国商会
1509
看看新闻Knews
热门视频
南京到佛山物流专线，《185-111-88123》，高效直达，覆盖佛山，三水，禅城，南海，顺德，高明全境，安全快捷送货上门，提供门到门一站式服务，整车零担均可发运，全程实时跟踪货物动态，诚信经营价格透明，24小时客服在线答疑#南京到佛山物流 #南京到佛山物流专线 #南京到佛山货运公司 #南京到佛山搬家公司 #南京物流公司
0
真正免费的短剧，从第一集到最后一集全部免费看！
0
本人不会唱歌，就会唱这两句
0
#成毅#天地剑心#王权富贵 成毅的新剧《天地剑心》下证了，祝贺🥳🥳🥳🥳 富贵少爷🥰🥰🥰
256
卡皮巴拉不锈钢平底勺，勺子很有质感，还做了包边设计，颜值也特别高
0
今日胆肥，简简单单虐个自家老板#天龙八部手游
1
没有所谓的避风港 路在黑都是一个人独自撑场
111
躺赢的感觉真好！
5
0
0
0
0
0
0
0
0
0