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#拳击
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男生1公斤 女生小孩0.5公斤 力气大的1.5公斤 型男2公斤
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发布时间：2025-09-07 20:31
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一拳蒋sir
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#散打搏击 #格斗 #拳击#扫踢教学 #打拳 别只顾着“哇塞”，这一腿学问大了。耐心看完，让你从小白变高手。
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#拳击 #拳击女孩 🥊拳击教练经典语录：当内心达到一定的境界，松弛就是最锋利的武器
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健身的尽头是拳击，一半是热血，一半是自愈，解锁情绪出口新方式#拳击 #拳击教学
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没有重拳如何击倒对手（上） 力量是击倒对手的关键因素之一，但有些人天生力量不够，可通过其他方面的例如：速度，精准度，拳商等来弥补力量的不足，同样也可以做到击倒对手#拳击 #拳击教学 #拳击训练
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“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。” 愿每个平凡的日子都如诗般灿烂。📚✨
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运动是和自己对话的过程#拳击训练 #拳击比赛 #吕斌 #拳王 #世界冠军
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21天养成一个好习惯、21天能让自己清醒起来、 21天足够改变你的坏习惯。#拳击 #寒假 #改变自己
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