Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
#剖腹产
小腹突出,肚子分层,赶紧跟着练起来✔️
#肚子分层
#产后恢复
#生完孩子后
#产后肚子大
27
28
15
2
举报
发布时间:2025-09-12 22:07
全部评论
大家都在搜:
😊😊家有三宝
...
生老三快要四年了
作者赞过
1月前·江苏
1
分享
回复
半颗糖
...
有5年了
作者赞过
1月前·广东
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
那需要抓紧时间锻炼了[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
展开1条回复
幸⭐运⭐星
...
有六七年了
作者赞过
1月前·陕西
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
那需要抓紧时间锻炼了,[发]了哈
1月前·河南
0
分享
回复
展开3条回复
໑ຼₒ₂₃ღ᭄遇见李🕊꧔ꦿ᭄💞
...
三四年了还能平下来吗
作者赞过
1月前·广东
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
还是可以的[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
艳
...
10 年了
作者赞过
1月前·河北
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
那时间挺久了[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
L🥳
...
9年
作者赞过
1月前·陕西
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
那时间挺久了[发]了哈
1月前·河南
0
分享
回复
你滴大宝宝❤
...
2个月可以吗[玫瑰]
作者赞过
1月前·陕西
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
可以的还在黄金期[发]了哈
1月前·河南
0
分享
回复
一人非商品,何需说明
...
产后一个月4天
作者赞过
1月前·湖北
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
好的哈[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
念你💫如初
...
我还有一个礼拜出月子,我是刨的,肚子分成好厉害[捂脸][捂脸][捂脸]
作者赞过
1月前·山东
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
好的哈,有适合你练的哈[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
展开1条回复
日落清晨😊
...
我产后四个月了,还能减下来吗?有什么办法能减下来?
作者赞过
1月前·北京
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
还在黄金期,可以的哈,[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
展开1条回复
陳520🐇
...
剖腹产三年了,那么有用吗?
作者赞过
1月前·江西
1
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
作者
...
还是可以的[发]啦
1月前·河南
0
分享
回复
🍀🌻是梦终会醒💯💋🍀🍃
...
还在月子里
1月前·贵州
0
分享
回复
辣妈秋子(带练版)
粉丝
3318
获赞
2.2万
关注
猜你喜欢
00:00
宝宝好睡眠要有好枕头 宝宝睡觉总打滚?不是不老实 检查一下是不是枕头没枕对 #育儿经验分享 #育儿 #宝宝睡眠 #新手爸妈必看 #亲子
249
00:00
快速学习飞机抱宝宝😊😊😊刷到记得收藏学习哦#品爱妈咪月子中心 #月子中心#育儿知识分享
7
00:00
上门产康服务,今天第一次上门为宝妈做产后恢复,纯手法调整后,宝妈看到体态蜕变的自己,相当满意 ,马上预约下一次上门产康服务#产后恢复 #产后妈妈 #产后恢复身材 #骨盆前倾 #骨盆修复
2
00:00
月嫂日常健康自查清单 1.睡眠状态自查:每日累计睡眠是否低于6小时?是否经常因夜间多次起身照顾宝宝,导致白天头晕、注意力不集中?若连续了天出现以上情况,需及时和雇主沟通调整工作节奏。 2.身体信号自查:是否频繁出现胸闷、心慌、肩颈僵硬或突发性头痛?是否存在手脚发麻、小腿浮肿(按压后超过5秒回弹)的情况?出现任一症状,需暂停高强度工作并观察,必要时就医。 3.饮食与水分自查:是否经常因忙碌错过正餐,或仅用零食、外卖充饥?每日饮水量是否低于1500ml?若存在,需提前准备便携餐食(如煮鸡蛋、全麦面包),并在照顾宝宝间隙定时补水。 4.情绪状态自查:是否经常感到烦躁、焦虑,对工作产生抵触心理?是否出现“不想说话、懒得回应”的低落状态?若持续超过 1周,可通过短暂散卡、和同行聊天缓解,避免情绪积 压
72
00:00
新生儿3天没拉臭臭?新手爸妈别慌!3个在家就能用的解决办法#新生儿记录 #宝宝不臭臭#育儿经验分享
4
00:00
别以为月嫂只是“带孩子、做顿饭”,这行从不是“愿意学就能做”。 它要懂新生儿黄疸的观察、胀气的缓解,要会产后恶露的护理、通乳的手法,更得精准拿捏新手妈妈的情绪波动。不是抱着热情就能上岗,而是用扎实的专业,接住一个家庭最脆弱的时刻。
5
00:00
10分钟上痰手法#小儿推拿手法 #穴位按摩 #宝宝推拿 #中医 #咳嗽
316
00:00
被动操#新生儿#月嫂服务#月嫂推荐#
8
00:00
过来人的经验,总之,好好坐月子就是好好爱自己!千万别把自己放在最后~#坐月子 #新手妈妈 #产后宝妈 #坐月子注意事项 #如何正确坐月子
7
00:00
忘了在哪里看到的方法,百试百灵,最近早晚温差太大,沐沐着凉流鼻子,用家里吹风机开中热风,对着她的后背吹,可以用手挡在中间感受温度,以防烫着宝宝,每天吹10分钟左右就好了,吹完背部会微微出汗,非常好用!#宝妈分享 #育儿 #宝宝感冒#宝宝流鼻涕 #只有宝妈才懂吧
13
00:00
1. 加辅食的“黄金时间”:只认“矫正月龄”,算不对就别加! 咱早产儿宝宝,肠胃比足月儿弱太多,别傻等“实际6个月”!矫正月龄这么算:实际出生月份 - 提前出生的周数÷4(比如34周生,提前6周,实际5个月时,矫正月龄=5 - 6÷4=3.5个月)。 ✅ 最早不能早于 矫正4个月(太早喂,肠胃会积食、胀气);最晚不能超 矫正6个月(再晚宝宝缺铁、学吞咽会费劲); ✅ 必须同时满足2个信号:能独自坐稳3秒(不用手扶也不晃)、喂米糊时不顶舌(挺舌反射没了),这3个条件凑齐,再开始加! 2. 第一口辅食:锁定“高铁米粉”,冲调喂养按这个来,零出错! 早产儿从出生就容易缺铁,第一口绝对不能是小米粥、自制米糊(没营养),就选 婴儿高铁米粉,一步一步来: ✅ 冲调:1平勺米粉+5-6勺40℃温水(跟冲奶粉一个温度,不烫嘴),搅成“能缓慢滴落”的稀糊(太稠卡喉咙,太稀没味道); ✅ 喂养:用硅胶软勺(别用硬勺),每次只喂1小勺(就尝个味道),每天1次;喂完观察3天——没起红疹、没拉肚子、没吐奶,再慢慢加量,别急! 3. 4个“早产儿专属坑”,踩一个悔半年!尤其第3个,太多妈妈中招! 咱早产儿辅食,跟足月儿的坑不一样,这4个绝对不能碰: ❌ 矫正6个月前,别加蛋黄、肉泥、菜泥:先把高铁米粉吃稳1个月,不然容易过敏,宝宝遭罪; ❌ 别用奶瓶喂辅食:必须用勺子!用奶瓶喂,宝宝会依赖奶嘴,以后看见固体食物就躲; ❌ 别跟别人比“吃得多”:人家足月儿一次吃5勺,咱娃一次吃1勺就够了,饿了先喂母乳/奶粉,辅食只是“尝尝鲜”,不是“当饭吃”; ❌ 别用“开水”冲米粉:水温超50℃,会把米粉里的铁元素烫没,白吃了!#附近的人 #中山 #女人 #宝妈#育儿
2
00:00
新手妈妈的心得分享#新手妈妈#
6
00:00
小月龄宝宝很容易惊跳反应,落地醒,那是因为没有安全感,可以用包巾给他包裹上,有安全感了睡得更香#月子里的宝宝
0
00:00
这么简单啊~
6
00:00
9、10月份是孩子蹭蹭蹭的黄金期,每天花3-5分钟给孩子这样按摩、放松腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好#母婴好物
0
00:00
#母婴护理 #月嫂服务 分享给家人们给宝宝做抚触好处多多哦……
28
00:00
小月龄宝宝很容易惊跳反应,落地醒,那是因为没有安全感,可以用包巾给他包裹上,有安全感了睡得更香#月子里的宝宝
0
00:00
母婴公益活动说是今年5月才开始实施的,可能是zf联合医院发起的活动吧,上门做产康,还有一次宝宝拍照,手法修复腹直肌分离效果确实立竿见影!做之前分离3指,做完分离1指!直接缩小了2指宽度!但得持续做才有用,我想着去医院做修复,但工作人员说医院的产康都是仪器没有用!大家都是在哪里做产康?医院和产康私人机构哪个更有效果啊?或者自己在家练习呢? #产康 #产后恢复 #坐月子
1
00:00
一个视频教会你老公煮月子水#食补 #坐月子 #月子水 #孕晚期 #预产期
9
00:00
宝宝出生第1天要注意的事儿。#坐月子 #育儿 #亲子教育 #育儿小常识 #怀孕生产
188
推荐视频
养娃后才懂,孩子受凉总在“不经意间” !我家娃从夏到冬,穿护肩两年多,睡觉手臂、后脖颈暖住了,半点寒风都钻不进去 。他睡觉总爱举着小手、侧着身子,后脖颈一露就容易着凉,有了这件护肩,再也不用后半夜爬起来给他掖被子,当妈的终于能睡个安稳觉 。#育儿经验分享#鼻炎#过敏性鼻炎#家长必看#科学育儿
4
对不起,到了我这个年纪,有些体态秘密我要告诉你#逸佗堂超级店家#腰部#身材管理#同城好店推荐
3
宝宝说话晚 每天坚持锻炼这几个指令 #苍南本地 #育儿 #体验课 #语言表达
2
千万不要做产后,否则你根本想不到#廊坊产后哪家好#廊坊催乳哪家好#廊坊广阳区凯斯妈咪 #廊坊开发区凯斯妈咪 #廊坊产后修复
2
宝宝夜晚睡觉,不醒不叫不喂#育儿经验分享#宝宝睡觉#新生儿#科学育儿#养娃日常
366
来学自制斜坡枕,再也不用担心宝宝会吐奶啦!吐不了一点!#新生儿 #育儿 #吐奶 #育儿经验分享 #斜坡枕
103
带娃不是“孤军奋战”,月子中心的护理团队是最靠谱的“战友”。手把手教你科学带娃,把安心留给自己,把专业交给我们。#新生儿护理 #坐月子 #乌审旗慈麟堂月子中心 #准妈妈孕妈妈
3
#揭阳月子中心#趣味月子生活 #科学坐月子 #带娃妙招 #新手爸妈
0
(注意,叠加秒杀和优惠券后的价格是138元,团购价是198元;)#皮肤管理 #纯手法 #肩颈疏通 #靠谱商家 #网红打卡地
4
如果条件允许还是选择刨的,顺完胯骨宽,垮垮的,淞的还漏,顺的后遗症真的太多了,懂得都懂,你们觉得顺好还是剖腹好呢#盆底肌修复 #产后恢复 #夫妻日常
18
潍坊宝妈速囤!99元抢产后黄金三项!来一次就懂月子印象为什么被夸爆!#产后恢复 #腹直肌#骨盆修复 #潍坊宝妈
9
宝宝积食不用慌!在家把这个按摩操给宝宝做起来~#育儿经验分享#育婴知识#宝宝胀气#宝宝积食
74
宝宝能自主入睡?先看这 4 个信号 !#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝妈时光
23
宝宝哄睡神曲推荐,家长一定要准备好哦#育儿经验分享 #宝宝哄睡 #新手爸妈必看 #母婴 #带娃小妙招
3
最新视频
送家具走起,服务至上 。
3
饭撒了,它咋还吃这么香#毛孩子的日常 #我家的毛孩子 #萌宠出道计划
0
本地新手小白在家用一部手机!做智能AI电影短剧图文达人!!
0
家人们上午好!熬夜的我下班了又来记录一下哟!我们人生短暂,不羡慕,不贪图,不攀比,不埋怨。做好真实的自己。
5
小男孩就不要听了!男人的美好品德就是听劝!就这个错过了。再也不补货了!
0
先分期住大别墅,后面慢慢还#同城热点 #乡村别墅 #自建房 #大别墅 #筑屋匠探店
1
书写生活,感悟人生!
3
秋季的小美好#不一样的感觉 #太喜欢了 #有点意思
2
热榜推荐
王不见王?#coke#梦泪#王不见王 #梦泪 #王者荣耀十周年 #coke
8508
陈平安 ⁹¹⁷⁸
老农民来给王者荣耀过十岁生日#王者荣耀 #王者荣耀十周年#王者荣耀嘉年华
10.6万
翻斗花园的小怪
成都王者荣耀小群像 #王者荣耀 #王者荣耀十周年 #二次元 #成都 #王者荣耀十周年嘉年华
1.8万
随风1️⃣3️⃣1️⃣4️⃣
起猛了看见真梦泪了 #梦泪 #梦之泪伤 #王者荣耀十周年嘉年华
3.7万
鹿F
有人在游园会偶遇这个亚瑟了嘛?#亚瑟 #王者荣耀十周年 #王者荣耀游园会#王者荣耀周年庆嘉年华
5.6万
是许诺!
成都王者荣耀十周年嘉年华见到了好多厉害的老师 像做了一场梦#王者荣耀十周年 #王者荣耀嘉年华 #无限王者团 #澜 #暃
50
魔法披风
10.24号,九寨沟又又下雪了#带你看雪景 #九寨沟
9252
大勇四川旅游直播
中国秋天最美公路“本桓公路,中华枫叶之路”#本桓公路#最美公路风景#秋天的颜色
9472
淼小鱼
匆匆几秒不知道变心多少次 #王者荣耀嘉年华 #吃饭睡觉打timi #我不是龙虾 #张雅倩 #花碎花
8.8万
天美工作室群TiMi
要是能和你去威海看雪就好了. #威海 #雪 #去年冬天
167.1万
恸.
下雨也无法阻挡同学们的热情,交大学生应景献唱#抖音把演唱会开到西安交通大学了 #西安交通大学 #西安 #抖音校园LIVE能不能来我们学校
1074
二三里-烟火长安
总以为时间很慢 可是冬天就要来了 你会不会陪我去看雪
303.6万
李斐的远方
坐上穿越森林的绿皮火车来小兴安岭吧#带你看雪景 #绿皮火车 #旅行攻略 #跟我去旅行
1.6万
伊春航拍
周涛来#扬州 拍摄啦!扬州园林偶遇央视主持人#周涛 ,娴静端庄,仪态万方!#扬州生活 #拍摄现场 #扬州园林甲天下
3352
扬州乐橙生活网
热门视频
快乐的小宝贝,你还在等什么?这款童装可爱又好看
0
愿我们祖国繁荣昌盛
12
立秋了,给孩子入了一套秋季的新款小套装,这穿着也太洋气了吧#高品质童装 #萌娃穿搭 #韩版穿搭 #潮童穿搭 #潮品穿搭
2
出发 减肥人的假期 好吃的美食是吃 还是吃 还是吃呢 好难选啊
8
#热爱祖国 #节日快乐 #祝福祝福 🌹🌹🌹🇨🇳🇨🇳🇨🇳🎈🎈🎈🔥🔥🔥
86
闺蜜每天衣服都收拾好多衣服,原来是在这买的!
583
✩‧₊˚ 2025 🇨🇳国庆节* ੈ ┏✨神州万里庆华诞✨┓ ┗🌟家和国盛万事兴🌟┛ 𝟏𝟗𝟒𝟗.𝟏𝟎.𝟎𝟏 - 𝟐𝟎𝟐𝟱.𝟏𝟎.𝟎𝟏 恭㊗祖国 76周年华诞🎈
42
1
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
0