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发布时间:2025-09-16 14:54
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我说话别人一般都悄咪咪的。有时候我挺尴尬的。
1月前·北京

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你的感觉很多人都有,不用太急。遇到尴尬时,可以先给自己一个“没事哒”的心理暗示,帮助放松心情。也可以尝试重框架技巧,将尴尬看作对方对你的好奇,或者假装你身边全是老朋友,这样说话会更自然。每一步小尝试都会让你更放松,大家也会感谢你的分享哦~
3周前·北京

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本次分享内容的思维导图
1月前·北京

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