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其实很正确。我小时候教练问过我,被动去接球什么步伐最快,回答交叉步,并步什么的都不对,硬跑才是最快的
3月前·山东

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还是李茅步更实用哈哈哈
3月前·四川

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并步是稳重心的步伐,如果步伐有余是并步的,相对被动的话交叉步,重心稳打出的球也稳,消耗体力也小,两者都有区别
3月前·广东

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不要在意脚,看胯.跑本来就是交叉步,胯也必须是转到击球反方向,不考虑跑过头不好刹车和中途变向就是最快的途径.参加考核算时间每个都这样跑.
3月前·广东

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正手接吊步伐这么多步?
3月前·江苏

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牛啊李教@牛b(+1)🏸
3月前·江西

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不是右脚先出吗[听歌]
3月前·河南

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这个印尼咋这么白
3月前·辽宁

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不用争论对不对,印尼就是这样的
3周前·福建

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有些又说正手接吊是并步,到底哪个对?[捂脸]
2月前·广东

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启动1 2 3
2月前·山东

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正手接掉并步快,交叉步太慢
3月前·辽宁

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你正手接掉没有启动步,反手有启动步
4天前·辽宁

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跑步会不会显得不连贯
3月前·河南

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3月前·四川

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...
3月前·福建

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2月前·河北

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亚热带羽林
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