印尼教练:接吊球启动步#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #创作者扶持计划 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球教学

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发布时间：2025-09-18 16:01

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大家都在搜：

其实很正确。我小时候教练问过我，被动去接球什么步伐最快，回答交叉步，并步什么的都不对，硬跑才是最快的

3月前·山东

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还是李茅步更实用哈哈哈

3月前·四川

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并步是稳重心的步伐，如果步伐有余是并步的，相对被动的话交叉步，重心稳打出的球也稳，消耗体力也小，两者都有区别

3月前·广东

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 吃垚一夫(正夫)

不要在意脚，看胯.跑本来就是交叉步，胯也必须是转到击球反方向，不考虑跑过头不好刹车和中途变向就是最快的途径.参加考核算时间每个都这样跑.

3月前·广东

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再躺一会儿🏸

正手接吊步伐这么多步？

3月前·江苏

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牛啊李教@牛b（+1）🏸

3月前·江西

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见面说你好

不是右脚先出吗[听歌]

3月前·河南

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🤪小幸运🏸

这个印尼咋这么白

3月前·辽宁

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厦门赢鹰体育小杰（华侨大学店）

不用争论对不对，印尼就是这样的

3周前·福建

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羽毛球学习专用号

有些又说正手接吊是并步，到底哪个对？[捂脸]

2月前·广东

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虎乖＾＿－)≡★

启动1 2 3

2月前·山东

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南方的夏天

正手接掉并步快，交叉步太慢

3月前·辽宁

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南方的夏天

你正手接掉没有启动步，反手有启动步

4天前·辽宁

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跑步会不会显得不连贯

3月前·河南

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@侯老师de羽球世界

3月前·四川

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@葡萄成熟时 @失序时差.

3月前·福建

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[赞][赞][赞][赞][赞]

2月前·河北

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亚热带羽林

粉丝683获赞1.2万

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