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坚持运动身体好👍
#小动作大作用
#燃脂爆汗
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发布时间：2025-09-20 08:28
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Ai爷爷的中式养生操
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2月前·湖南
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古老头健身养生
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1月前·河南
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小刘老太爱健身
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来串门支持[抱拳]
1月前·河南
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运动健身
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1月前·浙江
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老奶爱跳舞
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优秀作品向你学习
2月前·云南
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爱跳舞的小老头
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2月前·河南
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舒昕健康养生操
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2月前·吉林
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）
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谢谢[比心]
2月前·福建
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刘溜古风养身操
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坚持锻炼，保持心情愉快[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
2月前·湖北
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）
作者
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[比心]
2月前·福建
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晓娜(首播筹备中)
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优秀作品必须完播支持[玫瑰]一起锻炼起来身体棒棒哒优秀作品[赞][赞][赞]
2月前·重庆
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）
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燃烧你的卡路里，暴汗操一起来试试。#健身瘦身
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鸳鸯戏Dj古风燃脂🔥太好听太上头 #dou来运动吧 #居家锻炼 #一学就会系列 #健身操 #减肥 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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十二月份来啦！祝我们开心翻倍，好运翻倍，快乐翻倍，健康翻倍💪姐妹们来广东我请你吃正宗顺德菜哦🥰#甩臂操 #甩臂功 @糖糖美好生活（三娃宝妈）
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这种氛围下上课不想跳都不行，你还不来加入吗🫰
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🔥今天学一首气势磅礴的歌曲《中国龙》，动感劲爆节奏感强，跳两遍肯定爆汗，很适合冬天跳，开头一段慢了半拍😅，下次改进。现学现跳，跳得不好开心就好！#好身材练起来 #正能量有氧健身操 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #全民健身你我同行
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新的一天从早晨开始#早操打卡有氧健身操 …
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又菜又爱跳，卷不起又躺不平，主打一个自己开心😁#健身操
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千万别小瞧这个动作，每天10分钟超级爆汗，胳膊有劲，肩颈柔软有弹性！#居家锻炼 #肩颈操#颈椎 #开肩美背
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没事摇一摇 开心一整天 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #养生操 #全民健身运动
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当你能够克服自身的惰性，把健身运动当成一种习惯。你会发现，运动和不运动是拥有不一定的人生#运动 #健身操
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日日行，不怕千万里 常常做，不怕千万事 #正能量有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥打卡记录
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简单易学，饭后动一动 #健身 #居家锻炼 #养生操
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好听的哑铃燃脂舞➕塑形训练 #居家运动健身 #手臂训练 #肩背训练 #塑形减脂 #日常分享
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在佳木斯健身运动路上，很感恩遇见恩师。虽然我们未见面，但是跟您学的很多很多锻炼的知识。我深知在这条路上还很漫长，没有终点只有起点，我会一直跟着您走下去。#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @DOU+小助手
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运动起来更健康。#拥有好身材#关注我每天更新视频 #养生#健身#上热搜@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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天冷了，记得添衣#一起来跳操
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第29集| 15min 热汗啦啦操 古早啦啦队操风格 好跳爱跳#养生操 #高效燃脂 #有氧 #跟练
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坚持从来不是说说而已，自律需要你不断的去打磨，抱着长期主义心态。今日形象缺陷#自律遇见更好的自己加油 #健身 #让健身成为一种习惯 #坚持打卡 #坚持自律打卡
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因为热爱所以坚持#种草激励计划 #太阳有氧运动健身 #运动 #简单易学 #锻炼
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感谢陪伴感谢支持。想变美变瘦的宝子们。7:40直播间见🌹🌹🌹
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每天早上5:50现场直播间同步打卡有氧健身操 #正能量有氧健身操#居家锻炼 #简单易学 #强烈推荐 #因为热爱所以坚持
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#瘦身操 #简单易学 #dou起来 努力且上进，自律且自，每一种喜欢都有一种理由，🌼🌼 不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗 不管季节变换，让自己的内心鸟语花香早安朋友🌹🌹🌹
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每天早上必练的健身操，有氧运动直播间带你嗨。#创作灵感 #运动健身 #健身 #全民健身 #健身操
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早起了，对吗？赶紧来燃脂~💃没想到这么欢乐🎶#居家锻练 #减脂 #运动 #创作者中心 #创作灵感
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全民公益健身运动 快点动起来😜😜
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早睡早起身体好有氧健身不会老，要想身体好，天天健身操加油✊✊️✊️
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