别让秋燥伤了肺！一到秋天就口干、咳不停？秋主燥，肺喜润！中医讲“燥邪伤肺”，养肺要从“润”和“补”入手：先避开辛辣、油炸的“燥性食物”，多吃润肺的白萝卜、雪梨、蜂蜜；再注意补水别等渴，室内放盆水增湿度。肺养好了，不仅不咳不燥，整个人的精神气都会不一样，秋天一起好好养肺吧～今天学习呼吸系统第七讲【秋养肺】[玫瑰]

Name: 别让秋燥伤了肺！一到秋天就口干、咳不停？秋主燥，肺喜润！中医讲“燥邪伤肺”，养肺要从“润”和“补”入手：先避开辛辣、油炸的“燥性食物”，多吃润肺的白萝卜、雪梨、蜂蜜；再注意补水别等渴，室内放盆水增湿度。肺养好了，不仅不咳不燥，整个人的精神气都会不一样，秋天一起好好养肺吧～ 今天学习呼吸系统第七讲【秋养肺】[玫瑰] - 抖音
Uploaded: 2025-09-21T14:58:15+08:00Z
Duration: 9 min 10 s
Channel: 飞扬