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短跑技术训练-交替下压鞭打
#田径
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#田泊言
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发布时间:2025-09-21 15:55
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7iu
...
这是七中吗
2月前·河北
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小雨妄想幸福
...
同校[抱抱你]
2月前·河北
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TB
...
戴帽子的是我[流泪][流泪][流泪]
2月前·河北
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梵糕换头了r
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@咿呀咿
@.Xx.
@SHOCKER
@七加一等于八
@Shaylalalala
@美洲猎豹🐆
@Mermer
@幻影王帅
@.........
@刘钰
@祀梦
@朝
这是咱们学校不[再见]
2月前·河北
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颜”
...
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2月前·河北
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wx
...
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2月前·河北
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幸福的我
...
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2月前·河北
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海兴体育河北保定训练基地
...
[666][666][666]
2月前·河北
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石.头🏸
...
前排
2月前·湖南
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7912
...
@웬웬
2月前·河北
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不会打qqq
...
@不吃老鼠药
1月前·河北
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土申
...
@一二
@乾隆
2月前·河北
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樱桃🍒
...
@璇&艺
2月前·河北
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无尽夏🎨
...
@Y
@布吉岛
@zyp
卧槽
2月前·河北
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海兴体育(河北校区)
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能不能练出小蛮腰我不知道,但是暴汗之后真的很舒服。
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#京东外卖双11火热进行中 别人还在被窝赖床,我已和哑铃开启约会~ 晨光为背景,汗水为勋章,自律的清晨最迷人🌞
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.......
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久坐党上班族必看!亲测有效,简单抓手摆胯,激活肩颈腰胯,轻松告别身体僵硬,不仅肩颈不酸了,腰胯也越来越灵活,碎片时间都可练起来,快试试吧💪##居家锻炼#肩颈#瘦腰腹#好身材练起来#自律
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继续乌漆麻黑的去跑步🏃♂️吧,因为热爱所以坚持✌️✌️✌️#跑步运动 #见人不如健身 #有氧运动 #增强体质#生命在于运动一起锻炼吧
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#爱生活爱运动 清晨的天那么蓝,让运动成为习惯,过好当下,有些东西根本不配占有你的情绪,即使世界偶尔凉薄,内心也要繁华似锦,浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀,不去惊艳谁的人生,只温柔自己的岁月,落落大方,好好生活。愿余生无恙,直言温暖,不语悲伤。
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每天五分钟,身体大不同#居家锻炼 #滚背#改善体态
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#生命不息运动不止 一星期不锻炼,体能就下降,好的状态就是要自我较量,打败自己!
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打卡第6天。
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蝶泳陆地练习也很必要
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据说会「男神蹲」的男生,下盘都特别稳!你学会了吗?😉#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
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早上好早起的鸟儿有食吃。付出多少你就会得到多少。只要努力想要的都在路上。付出就有回报。人的身体每天都有不同的变化。看我是不是变变瘦了😀
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既然都是时间的过客,又何必较真呢?弄起!
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坚持锻炼也是一种享受
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早上好!基本功训练,#男人的快乐就是这么简单 🙏
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#坚持的意义 俯卧撑练的不只是肌肉,是骨子里的韧劲#坚持下去
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11月25日+跟华柔学球第69次《头上平绕》@华柔柔力球#华柔优品 @华柔柔力球#华柔优品
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最好的状态……大概就是用稳定的内核,平和的迎接一切发生与不发生#运动
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宁可十年不将军,不可一日不拱卒。#原创视频 #功夫 #散打搏击 #武术空翻 #同城
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顶着太阳慢摇的10公里,巴适!
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--就是这个动作,缓解你肩胛骨缝里不舒服#居家锻炼 #肩胛骨缝痛
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#习练柔力球 2025年11月25日+跟华柔学球第146次打卡+《头上平绕》@华柔柔力球 @华柔优品 #华柔柔力球 #华柔优品
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今日的10公里打卡🤗 #生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #坚持的意义 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活
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一个动作紧致腰背#居家锻炼 #好身材练起来 #背部塑型#腰部锻炼*
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运动让我们强大,更让我们心智成熟!
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#宅家健身 我这是夏天瘦的冬天又回来了了😂😂😂
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每天坚持爬行气质压倒所有人#地下室运动 爬行运动
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