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金晨5天减肥法Day4｜终于等到「牛肉断日」！🥩优质蛋白大满足！一块牛排下肚，饱腹感直接拉满，是这几天最幸福的一天了~牛肉富含肌酸和蛋白质，帮助维持肌肉线条，减脂期太需要了！
#金晨减肥法
#牛肉减肥
#减肥打卡
#分享你的减脂餐
#创作者扶持计划
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发布时间：2025-09-23 20:30
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Ss山莓兔🍀
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#记录我的生活 #善待老人就是善待明天的自己， 健康最重要。
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此号第一个视频以广州黄沙海鲜市场开始，我在广州最热爱的地方#抖音美食 #海鲜 #海鲜美食 #黄沙海鲜市场
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#记录生活 #营养早餐 #健康 #燕窝奶茶 #煎蛋 ✩‧₊˚ ᴍᴏʀɴɪɴɢ✌୧⍤⃝☀ 人生没有彩排，只有现场直播👀 所以每一件事都要努力做得蕞好🍀 ☀️一天之计在于晨，新的一天来杯燕窝奶茶✅，早餐很关键， 简单营养😋
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早ﾉ☀，儿子回来了，煮了牛排，好吃!😋😋😋
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loopy，害了我女儿，原本她是一个本本分分的 美食博主。。。可是她现在满脑子都是loopy，这只该死的迷人的小海狸！我说冬天不要发冰淇淋的视频，没有人要看的啊喂！她也听不进去。她说，是朕！执意要吃！是朕！执意要发！猜猜看，一共吃了几个口味的冰淇淋？#美食 #冰淇淋 #loopy #蛋糕甜品 #玩梗
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#太好吃了 #妈呀太好吃了吧 #这个真的太好吃了 下班来一根肉肠，又辣 又爽 又好吃😻
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减肥路上最大的“绊脚石”就是回娘家，大早上就安排大骨头了😆唉，吃吧！#大口吃肉的感觉真好 #减肥路上最大的绊脚石
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何其有幸，此生相遇 我们是母子，也会是朋友 也是小情绪和小秘密的分享者 跟疏导者 偶尔还是鸡飞狗跳的源头 很庆幸你的成长我不曾缺席 虽然一地鸡毛的生活 填满了我的青春 最后，也是你让我觉得人间值得#母子#早餐
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上个视频都火了，看看这个视频能不能在火一把#烤红薯
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#记录生活 #再忙也要记得吃早餐 #附近 不知道吃什么的时候，就来一碗面条吧( ̄▽ ̄)ﾉ🍜
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天行健君子以自强不息 地势坤君子以厚德载物
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人一生所求，不过是健康和快乐！所以说活在当下吧！
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吃粥或者吃饭，来点这个湖南的老坛晒辣椒，香香辣辣的, 一下能吃几大碗! #湖南特色#老坛晒辣椒#下饭菜#湖南晒辣椒
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不懂木薯的有难了……#随意拍
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长肉肉节奏宵夜走起！歌也醉人，酒也醉人！飘了！捂脸！捂脸！#有点上头 祝大家晚安吉祥！开心每一天！
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在打麻将剁手，狗都不打
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如果幸福是一块坚果巧克力 那我希望爱我的人给我买很多很多块 、#抖音推广
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最早高铁出发 最晚高铁回来 一个人去徐州玩了一天 给她乐坏了#馒馒来了
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一苦一甜是生活，一朝一夕是日子，不要因为别人的一句话，丢掉了一天的快乐。人到了一定的年纪，你会发现，春风十里，不如悦己。允许一切如其所是，也允许一切，事与愿违，天上只有一个月亮，世上也只有一个你，你未必万丈光芒，但你却温暖有光……
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这日子过呢也是太难了！#名声在外有好有坏 #人这一生啊就一堆堆坎坷
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