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命好的人都具有哪些共同点?
#心理学
#命运
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发布时间:2025-09-23 21:01
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灵煊心理杨琦博
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精读:《逆龄大脑》 书中摒弃了复杂的医学术语,用通俗的语言揭示了“神经可塑性”这一终身超能力,并系统性地构建了通过运动、营养、睡眠、社交与思维训练这“五大支柱”来保护和强化大脑的路径。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #逆龄大脑 #领悟书单
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