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800米5分10秒不及格，怎么练？
#中考体育
#800米技巧
#仰卧起坐的正确姿势
#立定跳远慢动作
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发布时间：2025-09-25 07:08
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体育分为耐力类：1000米、800米；素质类：一分钟跳绳、实心球、引体向上/仰卧起坐、立定跳远；技能类：排球垫球、篮球、足球、游泳，耐力必考，素质类和技能类各选一项
3月前·湖南
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梁老师浩克凯德MaⅡ店长
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