过顶推肩总做错？杰夫帮你快速揪出问题改过来很多人的过顶推举其实并不想像他们想的那样，可能你并不知道自己的问题，今天杰夫来用五分钟帮你改掉这个问题——来自训练宝APP：健身动作库和计划库。#肩部训练 #过顶推肩 #肩推 #推肩 #改善错误训练