Vlog｜小基数不减肥一日四餐吃什么咖啡：黑糖豆乳拿铁（196大卡）午餐：米饭+烟熏鸡胸肉蒸时蔬+豆角炖排骨（463大卡）晚餐：蛋炒饭+炖豆角+炒时蔬+麻辣香锅（663大卡）晚加餐：椰子水+晴王葡萄（159大卡）全天摄入：1480大卡 #胡吃海喝的一天 #不控制饮食 #随便吃点啥 #一天吃什么 #每天我在吃什么

Name: Vlog｜小基数不减肥一日四餐吃什么 咖啡：黑糖豆乳拿铁（196大卡） 午餐：米饭+烟熏鸡胸肉蒸时蔬+豆角炖排骨（463大卡） 晚餐：蛋炒饭+炖豆角+炒时蔬+麻辣香锅（663大卡） 晚加餐：椰子水+晴王葡萄（159大卡） 全天摄入：1480大卡 #胡吃海喝的一天 #不控制饮食 #随便吃点啥 #一天吃什么 #每天我在吃什么 - 抖音
Uploaded: 2025-09-28T18:22:28+08:00Z
Duration: 2 min 26 s
Channel: 美琪魔仙