崴脚后导致蹲不下去，膝盖不适，痔疮，脑缺氧健忘，注意力不集中，大脚趾外翻，习惯性崴脚可以这样练#运动康复 #痔疮 #崴脚 #运动 #跑步

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发布时间：2025-10-03 05:49

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跟着视频做了一下，右脚扭了……

3月前·辽宁

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韩冰运动康复

坐在地上把脚扭了[白眼]？？？

3月前·广东

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韩冰运动康复

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