这些泳姿你认识几个？🏊‍♀️游泳小白必看！整理了9种常见泳姿特点，初学者和进阶者都能get～ 1️⃣仰泳：消耗体力较少，适合想轻松游的人 2️⃣蛙泳：比较适合初学者，动作规范后能游得很稳 3️⃣自由泳：长距离速度最快最省力，很多专业运动员都用 4️⃣蝶泳：爆发力极强，适合短距离冲刺，对身体协调性要求高 5️⃣章鱼泳/侧面蝶泳/仰面蝶泳：难度较大，不建议模仿，观赏性大于实用性 6️⃣狗刨式泳：也适