用盐水鸭的方法做鸡胸肉！！咸香入味还很嫩，大口吃肉也没负担！！#美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食 #减脂食谱 #美食

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发布时间：2025-10-04 17:06
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一念之间🐯🐯
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交作业了，我放的花椒和盐多些，花椒味很好，有点咸了[捂脸]，煮的时候放了姜和料酒，不腥，好吃
6天前·广东

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没有
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等会儿这种不就是减肥人群或健身那种
作者回复过
6月前·江西

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天幕
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没有冰箱怎么办
6月前·湖南

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可罗下厨记
作者
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等天够冷了直接放室外吧[捂脸]
6月前·浙江

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🌈chiikawa小八
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最后因为太好吃了，吃多[泪奔]
作者回复过
5月前·广东

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腹得流油
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好吃的有点出乎意料
6月前·安徽

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KinKin
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好吃，嫩嫩的，香香的，但是盐的用量要把控好，要不然会咸
作者赞过
6月前·四川

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昕君
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我从四月底就吃鸡胸肉到现在了[捂脸][捂脸]
作者回复过
6月前·湖北

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平凡
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按作者的方法腌制了放在冷冻里，过了一晚上，腌的有点咸了，煮的时候凉水放姜，水开下鸡胸肉时放料酒，五分钟完美出锅，没有腥味，买贵点的鸡胸肉，我们这是20一斤的[呲牙]
1月前·河南

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小叶秒秒
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已做，等明天尝尝[送心]
6月前·四川

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时来运转好运连连
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真的好吃，我用的冻鸡胸，怕腥，就结合了村驴老师的办法，加了一勺奥尔良腌料，真的没有奥尔良味，以后可以把这个当解嘴馋的零食了。
4月前·新疆

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可罗下厨记
可罗下厨记

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