膝盖不适，多半是肌力失衡。 膝盖更多方案@运动康复找老孙 #广州运动康复#深圳运动康复#力线运动康复#膝盖保护#髌腱炎@抖音小助手

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发布时间：2025-10-09 23:08
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吐泡泡
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孙老师 腿绷直膝盖有点疼是怎么回事，下楼梯还有点涨。
1周前·山东

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青蛙啊
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我也是前后肌力不平衡，大腿后侧肌群不去健身房的话很难练大。无器械的效果很差
3周前·广东

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Ruben tan仁豪
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我也是这位置疼
3周前·菲律宾

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856241589h52466
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是治疗还是训练？
2周前·广东

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福运结艺
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我就这样，不知道怎么办
3周前·浙江

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诗儿
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有线下培训吗
2周前·广东

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Leoooooo
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北京有不？
1周前·北京

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老孙力线案例
作者
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我们是在广州和深圳
1周前·广东

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沙漠苦行僧
...
[赞][赞][赞]
3周前·陕西

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趣放松健康管理
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[鼓掌]学会了
1周前·广西

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小米
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氨糖软骨素是不是智商税啊[捂脸]
2周前·江苏

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