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脸上长斑不要小视是你身体内的垃圾过多
#养生
#老人斑
#补气
#练气
#排毒
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发布时间:2025-10-14 14:05
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开心
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1月前·海南
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强国自律
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4周前·山东
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清风与我。
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@悲伤kitty猫
3周前·江苏
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降后的桑叶因经历了一番霜冻洗礼,其内部成分发生了奇妙变化,营养和药效得到了显著提升。以下是霜桑叶的三大功效,值得我们好好利用,切莫错过这大自然赋予的宝贵礼物。 润肺止咳 霜桑叶自古以来就被视为清肺润燥的良药,尤其适合秋冬干燥季节。它富含丰富的黄酮类化合物、生物碱、氨基酸和微量元素,能够有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状,对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病患者尤为有益。将其泡茶饮用,既可直接舒缓咽喉不适,又有助于调节机体免疫功能,增强抗病能明目养肝 中医理论认为,桑叶入肝经,具有平肝息风、清肝明目的作用。经过霜打后的桑叶,其清热解毒的能力更强,能够有效地清除体内积聚的火气,减轻眼睛疲劳,保护视力。特别是长时间面对电脑屏幕工作的人群,适量服用霜桑叶,可以帮助恢复眼部活力,预防干眼症的发生。 霜桑叶和普通的桑叶有什么不同之处?为什么人们如此推崇霜桑叶呢? 主要原因是普通桑叶性微寒,具有较强的清热解毒功效;而霜桑叶经过低温霜冻后,部分寒性成分会有所减退,使得整体药性变得更加温和。 另外,霜冻作用促使桑叶内的水分结晶,部分无效或低效的成分可能会因为冰晶形成而被破坏或排出,留下的主要是那些稳定性和活性较高的药物成分。这意味着霜桑叶中的黄酮类、生物碱、氨基酸、矿物质等有益物质浓度相对提高,药效更为显著。因此,才有霜桑叶价值堪比真金的说法。
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四川麦冬。宝子们,四川麦冬这颗“润肺小能手”,看着不起眼,本事可不小~ 圆圆润润的小块根,带着点泥土的清新,泡在水里,茶汤清透微黄,闻着有股淡淡的草木清香🌿 喝一口,甘甘润润的,从舌尖滑到喉咙,像给干燥的嗓子敷了层温柔的“保护膜”。不管是熬夜后嗓子干,还是秋天觉得燥,来上一杯,瞬间舒服不少。 煲汤的时候丢几颗,那股清润的滋味能融进汤里,喝着不腻还养人。老话说它能养阴生津、润肺清心,确实是懂行人才知道的好东西~ 日常泡着喝,给身体添点“润”劲儿,舒服又踏实~ #四川麦冬 #润肺小清新 #日常养生好物#强烈推荐 #滋补
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那里清清爽爽还香香的,姐妹们就是这款。
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相信我,它不是智商税!它真的很好用!
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阳城的宝妈看过来,用绿色外用艾灸的方式,守护棒棒的身体,智慧妈妈的选择#希望以后的日子越来越好 #阳城艾仁德古灸堂#阳城艾灸养生#阳城中医养眼护眼 #阳城艾灸养生
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"阳化气,阴成形"……几乎所有的病都是因为后面三个字 《黄帝内经》中有这样一个观点:"阳化气,阴成形"。明代著名的医家张景岳认为:"阳动而散,故化气,阴静而凝,故成形。" 因此,这里阳和阴是指物质的动与静、气化与凝聚、分化与合成等的相对运动,进而说明物质和能量的相互依存、相互转化的作用。看上去十分简单,仔细分析一下,却大有文章可做。 "阳化气,阴成形",阴阳之生理阐述 自然界万物的产生、发展和变化,离不开阴阳的相互作用。阳主动而散,可促进万物的气化。阴主静而凝,可促进万物的成形。化气与成形,是物质的两种相反相成的运动形式。 阳的特点是主动,阳有气化功能,可以促进脏腑发挥正常的功能。阳性热,所以可以化阴为气。阴的特点是主静,阴性凝敛,所以可以凝聚而成形。 中医认为,生命就是生物体的气化运动,气化运动的本质就是化气与成形。人体的正气是无形的,属阳;精血津液为有形的,属阴。而阴精和阳气可以互相转化,简单来说,阳有化气的功能,可以把机体的物质化为无形的气,因此,阳以功能为主。 而阴有成形的功能,可以把外界的物质合成自己的身体物质,因此,阴以形体为主。由精血津液转化为气,要依靠阳的气化作用;由气转化为精血津液,离不开阴的成形作用。 从这个意义上来讲,自然界万物的生生化化,人体生理活动过程中的新陈代谢,都可以概括成"阳化气,阴成形"。生物体的能量与物质就是通过阴与阳的形式而互相转化,这个转化有些象爱因斯坦的方程式 E =MC2(能量=质量乘以光速的平方)。 日用之道,阐述阴与阳之效 以上是从生理的角度来解释,有些抽象难懂,下面结合日常生活以及常见疾病来分析阴与阳两个不同的功能。 生活中我们知道,水蒸气如果遇到冷的东西,就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠,这就是阴成形。它需要两个条件,一是有无形的气,二是必需有阴寒的媒体。比如,在煮水的锅内,水蒸气只能在锅盖上形成水珠,而由于锅底以及侧面太热,阳气太旺,就不能形成水珠。 再看豆腐的制作。黄豆做成豆浆,煮沸后并不成形,要想变成豆腐,必须点卤。点卤就是加盐卤或石膏水。这两种东西都是阴寒之物,于是阴得以成形,豆腐于是做成了。所以说,豆浆是温性的,但豆腐是凉性的,因为加了盐卤或石膏。 "阴成形"病理阐述、临床实证 从人体病理来说,凡是成形的疾病,一定是阴性的。试举例说明如下。 从人体病理来说,凡是成形的疾病,一定是阴性的
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