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下定决心改变自己，努力4个月瘦了100斤，以后的日子再也不会被人嘲笑了
#逆袭
#改变
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发布时间：2025-10-14 19:24
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超胖达人运动健身中心
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你们身高体重多少？想瘦多少？
1周前·江苏
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超胖达人运动健身中心
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不知道是不是因为瘦的太快 感觉脸稍稍有一点垮 最近要多锻炼一些了#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥
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形体塑形 40岁刚开始，跟我练出好身材，古法健身，贵在坚持哦#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动 #形体训练 #dou来运动吧
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140斤大基数挑战100天减肥30斤！#真实生活分享计划 #减肥 #大基数 #体重打卡 #上热门 @DOU+小助手
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#我的减肥日记 这叫惊吓，长了1.6斤😭😭😭 ，惩罚自己5公里
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跟着老板出来锻炼 既然管不住嘴，那就迈开腿
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减肥第四天，体重273，加油，一起来打卡吧#健身减肥 #减肥打卡记录 #挑战减肥
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昨晚运动后一口东西没吃，居然还涨了0.1！气温太低了，晚上又冷又饿，救救孩子吧，明天让我迎来历史新低#我的减肥日记
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#vlog日常 #減肥 #健身房日常 #减重 #健身减肥 怼起来吧兄弟们
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145→105 | 哪有天生如此，只是天天努力坚持，把玩笑变成现实 #逆袭 #自律 #健身 #爆改
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精油刷腹第21/100天😎很好，继续坚持！总会看到希望的！#刷腹 #瘦 #变瘦变美变好看 #带脉 #减肥
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杜依妮身材管理 现在开始管理来得及 想想瘦下来的自己 穿啥都好看，穿啥都百搭 用全新的自己见同事，见朋友 年底参加各种聚会，不再臃肿 让所有人都惊叹你的变化[机智]
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#彬彬有氧塑形运动 又瘦了一点，感觉我的运动衣都松了，再接再厉吧！！#彬彬有氧 #种草激励计划 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看
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天灵灵地灵灵 让我再瘦5斤行不行#自律的顶端就是享受孤独 #记录生活 #瘦下来做最美的自己
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爱心姐给拍的视频棒棒哒👏👏👏 #动感单车 #见人不如健身 #你的坚持终将美好 #爆汗减脂
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运动打卡第74天 改变后的小惊喜 #減肥 #健身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #运动减肥
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