用水油焖菜法来做西蓝花焖牛肉！少油健康，低卡饱腹！牛肉嫩滑多汁，西蓝花清脆吸汁！#牛肉的减脂家常做法 #水油焖菜 #牛肉的一百种做法 #减脂期 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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发布时间：2025-10-16 17:10
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金边野兰
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看着还可以，明天也学着做做，这样就可以搭配吃着金[玫瑰]凯撒鱼油，健康又美味。
6月前·陕西

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光
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好吃已复刻
8月前·四川

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江小豆🍳
作者
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8月前·山东

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安沐生
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哪来的水[捂脸]
8月前·湖北

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被人谋杀到地府打工缕缕遇到通货膨胀
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@豆包 帮我把做法流程和食材（也就是屏幕上的字）写成一段
3月前·重庆

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🌟🌟🌟🌟
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用砂锅行不行
7月前·福建

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江小豆🍳
作者
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可以的[比心]
7月前·山东

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零度
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@今天睡不着 这个想吃吗
8月前·江苏

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魏婴凝神ღ
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8月前·四川

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71
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铁锅行吗
6月前·四川

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才9点
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不会粘锅吗[发呆]
8月前·四川

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江小豆🍳
作者
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用不粘锅，别的锅就适当加点水
8月前·山东

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黎雾
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7月前·湖北

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江小豆🍳
江小豆🍳

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