撸铁就是一条不归路 #健身 #运动 #撸铁 #健康 #身材管理

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发布时间：2025-10-19 06:30
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退休的娜姐
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1天前·北京

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匡小鱼
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刚回到家
21小时前·云南

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听雨🐉
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撸铁是什么意思？
1月前·湖南

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精河八点半烤吧
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140 斤 50 岁可以开始撸铁吗。
1周前·新疆

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草莓🍓尖尖
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跟着蓝教练，很有动力，我要坚持
1月前·湖北

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小逗留子
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生俩娃了[耶]
1周前·山东

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丑小丫
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只要是在变好的路上，慢一点也无妨
1周前·陕西

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榴莲68
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很喜欢撸铁。一周5练[呲牙]
1月前·广西

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小葡萄.童品🤎
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居家训练五年多，啥都吃[捂脸]
3周前·安徽

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CY
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73年的我 撸铁第四年
3周前·浙江

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袁气满满
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简单的事情重复做，重复的事情一直做，撸铁就是一条不归路根本没有尽头[赞]它不像有些技能学会了就不需要再练习了撸铁根本没有停下的那一天你练的越久越知道自己的不足越知不足就越想好好练
4周前·山东

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用户9923170382600
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什么叫撸铁？
1月前·浙江

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妹妹
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65岁正在撸铁。
2周前·山东

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荒原狼
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撸铁停不下来了[大笑][大笑][大笑]
1周前·江苏

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谜底
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自从撸铁，掉坑里出不来了[捂脸][捂脸]
1月前·河南

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不爱 说话
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没有社交，除了上班就是撸铁[杀马特]
4周前·浙江

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半分健身半分养
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撸铁的快乐，54岁的我[憨笑]
1月前·四川

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注册营养师 🍒郭郭
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56岁，女，撸铁1年半，体脂率从30%左右降低到20%左右，腰腹赘肉没了，只能继续训练下去，维持现在身材，维持骨密度肌肉量[一起加油]
2周前·江苏

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