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毯子是你的“安全结界”吗?
#心理
#安全感
#减轻焦虑
#阿贝贝
#阿贝贝情节
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发布时间:2025-10-19 11:38
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浮云
...
一条被子就能解决安全感算幸运的了,还有一种无论怎么样都不踏实,睡不着焦虑,恐惧蔓延到骨髓了
3天前·四川
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桃子的自愈星球
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