我这碗面看上去简单但是营养很全面主食面条蛋白酶鸡蛋维生素生菜脂肪亚麻籽油养胃就吃这些简单的食物身体又喜欢

Name: 我这碗面 看上去 简单 但是营养很全面 主食面条 蛋白酶 鸡蛋 维生素 生菜 脂肪 亚麻籽油 养胃 就吃这些简单的食物 身体又喜欢 - 抖音
Uploaded: 2025-10-20T08:14:49+08:00Z
Duration: 59 s
Channel: 敏敏生活小记录
Description: 我这碗面 看上去 简单 但是营养很全面 主食面条 蛋白酶 鸡蛋 维生素 生菜 脂肪 亚麻籽油 养胃 就吃这些简单的食物 身体又喜欢 - 敏敏生活小记录于20251020发布在抖音，已经收获了6.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2025-10-20 08:14

全部评论

大家都在搜：

🌈欢欢老师🌸👋

一个小小的胄炎折磨的我整个人瘦了20多斤，还老是后背疼，吃不好睡不好的，情绪也特别暴躁，嗓子堵，口干口苦，什么也吃不了，只敢吃些面条馒头，现在终于好了，什么都可以吃了，体重也是胖了10多斤了[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1月前·山东

落九川

这种胃炎，1.我建议你忌嘴，并从吃上下手，抖音上好多教做简单的养胃餐的，可以跟着学一学。2.辛辣刺激性食物不要吃，3.不要熬夜，顺便留心一下那些食物吃了以后会不舒服，以后就不要吃了。这是肠胃功能比较弱，胃动力不足，所以要补菌，食疗为主再补菌，比如补莎幽君益生菌，增强肠胃功能，慢慢养个好胃。4.期间不要碰水果，不要动气，可以多吃大白馒头和面条。

1月前·新疆

娜塔利

有这个病真的折磨人，天天胃疼胃胀反酸，烧心，打嗝胸闷，后背疼的，不到半年瘦了20多斤，脸辣黄辣黄的，脾胃虚弱。舌苔还发白腻。看了好久也不好，反反复复五年多，还是23年才看好过来没事的。真不容易。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心]

1月前·山东

甘姐

你这个亚麻籽油。美女，你发个链接出来啊，我们买啊，在这里超市里面买不到，就是太大了，十几斤一桶

4天前·浙江

敏敏生活小记录

作者

好的明天早上我发

4天前·上海

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