糖化血红蛋白是什么？有什么用？不同的糖友应该控制在多少？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #控糖 #糖友 糖化血红蛋白到底是什么？有什么用？不同的糖友应该控制在多少才合适？今天黄医生一次给你讲明白。它就像我们身体血糖管理的一张【季度成绩单】。我们每天测的指尖血糖，好比是日常的小测验，时高时低，反映的是那一刻的情况。而糖化血红蛋白，则是把过去两三个月所有的“小测验”成绩综合起来，算出的一个平均分。这个分数不受你某一天吃多吃少的影响，能非常诚实地反映出你近期的整体血糖控制水平。所以，医生特别看重这个指标，因为它能帮我们判断之前的控糖方案是不是有效，未来应该如何调整。那么这张“成绩单”多少分才算合格呢？这没有一个统一的标准，需要【因人而异，量体裁衣】。对于大多数新确诊、比较年轻、没有严重并发症的2型糖尿病朋友，我们希望严格一些，目标是低于6.5%甚至7.0%，争取拿个“优”。对于年长的朋友，或者有其他健康问题，比如心脏病，或者容易发生低血糖的，我们会适当放宽标准，比如到7.5%或8.0%，拿到“良”就很好了。我们的首要目标是安全，避免因为控糖太严而发生危险的低血糖。所以，您的具体目标是多少，一定要和您的主治医生一起，根据您的个人情况来共同制定一个最适合您的【个性化目标】。
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发布时间：2025-10-21 12:00全部评论
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