Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
哺乳期肚子竟然也可以这么瘦!每天十多分钟,只需推这几个部位
#哺乳期减肥
#瘦肚子瘦腰最快的动作
#刷腹
#瘦肚子
31
8
16
3
举报
发布时间:2025-10-21 12:43
全部评论
大家都在搜:
小宝贝😘
...
刷着。 刨宫产口子疼
2周前·湖北
0
分享
回复
衡子的口粮(哺乳期)
作者
...
疼的话先做腹式呼吸宝子
2周前·辽宁
0
分享
回复
杜小杜, 🦩
...
精油是哪个。
2周前·黑龙江
0
分享
回复
衡子的口粮(哺乳期)
作者
...
宝子我用的孕期的妊娠油哦[抱抱你]
2周前·辽宁
0
分享
回复
展开2条回复
A 💕Iove💗万昱乐
...
上点推的刷子
2周前·山西
0
分享
回复
衡子的口粮(哺乳期)
作者
...
黄铜刷宝子 不容易闲置 闲置了也不心疼[泪奔]
2周前·辽宁
0
分享
回复
衡子的口粮(哺乳期)
粉丝
2230
获赞
1.3万
关注
猜你喜欢
00:00
秋天是孩子#长个子 黄金期,睡前或运动后这样做,放松腿部肌肉,让孩子很快进入深睡眠,睡得好长得自然就好 #感统训练#亲子互动 #身高管理 #创作灵感
4
00:00
6种水果蒸着吃对宝宝脾胃好 蒸梨—清内热 蒸苹果—促消化 蒸香蕉—通肠·便 蒸红枣—健脾胃 蒸柚子—调肠胃 蒸橙子—开胃消食@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #官方号为了涨粉有多努力 #育儿#萌娃#上热门破1000万粉丝
79
00:00
娃不生病秋冬穿衣口诀#育儿经验 #秋冬宝宝注意事项 #育儿小常识 #宝爸宝妈
10
00:00
睡前5分钟、紧致盆底肌!改善产后腹直肌分离不管是产后妈妈,还是久坐的上班族,盆底肌保养都要趁早。睡前5分钟训练,每天坚持做紧致盆底肌 !#产后妈妈#盆底肌训练 #紧致盆底肌 #腹直肌分离 #凯格尔运动
23
00:00
坚持户外三个月,度数为啥还涨了 坚持带孩子户外3个月,度数还涨了?咋回事?一是户外戴镜有讲究!二是户外项目要选对!#近视防控 #爱眼护眼 #户外护眼 #户外项目 #动态望远
57
00:00
新生儿常见的10大问题,新手爸妈学会不再焦虑#育儿经验分享 #科学育儿#新生儿护理 #育儿
17
00:00
妈妈臀?不存在的!产后恢复这样做,臀线直接起飞! #产后修复#居家锻炼#瘦屁股#妈妈臀
77
00:00
为什么不能一直逗宝宝笑⁉️新手家长要知道#育儿经验分享 #带娃 #育儿知识 #科学育儿 #新手爸妈必看
51
00:00
新生儿出生第一天,这几件事比报喜更重要#育儿经验分享#新生儿#育婴知识#新手爸妈#母婴知识
100
00:00
秋葵姜茶太下奶了,又煮一锅喝,母乳多了人还瘦了,不用每天鸡汤鱼汤骨头汤,哺乳期喝这个真杠杠的快,奶多又还浓,奶渣逆袭成产奶大户#追奶 #下奶汤 #哺乳期#产后宝妈#坐月子
4
00:00
害怕孩子咳咳咳,快把这个小动作做起来。#家庭食育师#养生#育儿#育儿经验分享宝妈必备 #小儿推拿手法
22
00:00
你以为在陪宝宝玩,其实是在干扰!#育儿经验分享 #科学育儿 #新手爸妈必看 #带娃 #育儿知识
46
00:00
小儿推拿师妈妈每天必须给自己家孩子做的六步手法#小儿推拿手法 #育儿经验 #养孩子就是养脾胃 #只有宝妈才懂吧 #宝妈分享
24
00:00
主 任一直强调#鼻炎 娃睡觉 要穿立领长袖护肩睡衣,颈部手臂做好保暖、少受凉就会好很多 #养娃日常#降温了大家注意保暖#宝妈分享 #育儿经验分享
1
00:00
0-3月龄宝宝防惊跳包裹法,简单易学,小月龄宝宝会比较多惊跳反射,那我们把宝宝包裹起来呢,会让宝宝有安全感,减少惊跳频率#新生儿#人类幼崽#迎接新生命
82
00:00
婴儿睡眠怎么分布的#婴儿睡眠 #婴儿 #新生儿 #育儿 #母婴
1
00:00
2月宝宝怎么带,记住这个顺口溜#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #科学育儿 #新手爸妈必看
126
00:00
你知道改善骨盆前倾最简单的动作吗?躺着就能完成,亲测有效! #产后恢复#妈妈塑形#臀腿训练#产后蜕变#辣妈养成记
43
00:00
坐月子什么时候可以洗头呢,顺产妈妈一般建议产后一周左右,剖宫产妈妈产后十天左右考虑洗头,过早身体虚弱易着凉。 避免晚上洗头:晚上气温低,头发不易干,睡觉时易头部受凉。 注意环境温度:要在温暖、无风环境中洗,可提前调好室内温度,如用暖气、浴霸等。 水温要合适:水温应控制在 37℃ - 45℃之间,避免烫伤或着凉。 洗头方式要正确:不要用力抓头皮,用指腹轻轻按摩。 头发未干不能外出:洗完头要尽快擦干,可用电吹风吹干,但距离不要太近。 月子里不能洗头洗澡,否则会落下病根!这个传统观念让许多新手妈妈备受煎熬。然而,现代医学早已证明:产后科学清洁不仅不会致病,反而是预防感染、促进恢复的关键。月子期的清洁不是禁忌,而是健康必需。掌握正确方法,既能避免细菌滋生,又能提升舒适感。 记住:个人体质不同,灵活调整最重要!若出现头晕、伤口异常,及时就医。愿每位妈妈都能在科学的呵护下,度过一个清爽、温暖的月子!😊#坐月子什么时候可以洗头 #坐月子 #月嫂 #90后月嫂
6
00:00
产后想要恢复得更好更快,收腹内裤一定要尽早穿,一定不能长时间依赖一次性内裤。产后黄金恢复期千万别错过,把我们送垮的皮和肉做提拉,包裹,加压,让它更紧实平整#产后恢复 #身材恢复 #产后妈妈 #产后穿搭 #产后黄金期
7
00:00
婴儿前六个月哪个月最难带?#育儿知识分享 #新手妈妈 #育婴知识 #育儿#新手妈妈
10
00:00
身体重在养,养好了就能防病于未然,省好多事#仲恺托育#新手妈妈必看 #宝妈必看 #小儿推拿手法 #育儿经验分享
3
推荐视频
白萝卜水是个宝 学会咋喝很重要 1.壳有谈 白萝卜皮+梨皮煮水 2.干壳无谈 白萝卜肉(不带皮) +梨肉(不带皮)煮水 3.壳有谈还流鼻-涕 白萝卜皮+梨皮+带须葱白 做法简单: 梨和萝卜用盐搓洗干净削皮 放入锅中大火煮开 转小火煮20分钟梨肉变软即可 滤出汤汁温热饮用 #育儿经验分享 #育儿 #爸妈必看#白萝卜汤 #新手爸妈必看
75
谁对宝宝影响最大#育儿知识分享 #亲子关系 #家庭教育 #宝妈分享 #萌宝宝
21
产后被妈妈臀、胯宽困扰的姐妹,真的可以试试。#产后恢复 @罗平县滇罗王古法一手创始人 @周周来了
21
这5个信号 早发现早纠正#宝宝 #科学育儿 #育儿 #人类幼崽 #宝妈带娃@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
19
2岁必须戒尿布?#儿知识 #亲子百科 #家长必读 #带孩子 #2岁必须戒尿布 Ψ2RQO
46
关于婴儿肠绞痛#婴儿知识维语 #育儿知识分享
24
小儿节气推拿好处多
14
被骂上热搜的泡奶法,你们都搞错攻击对象了! #新生儿喂养 #新手父母 #育儿经验分享 #女性成长 #妈妈不容易
8
居家给小婴儿泡澡的教程来咯。今天抽空去逛公园咯,有一个摄影师女儿真好,拍照自由。#禄劝月嫂 #禄劝催乳师#禄劝产后修复 #禄劝育婴师 #禄劝家政
38
产后你是哪种肚子?#产后恢复 #居家锻炼 #宝妈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
0
月子里回奶了,母乳不足,用苹果,红枣,枸杞冷水下锅煮,水开后煮5 ~8分钟,加入一勺姜红,每天两碗,连喝四天,奶阵频繁,母乳多到宝宝喝不完,分享给需要的姐妹#追奶#下奶汤#母乳再也不是奢望了
12
谁对宝宝影响最大#育儿知识分享 #亲子关系 #家庭教育 #宝妈分享 #萌宝宝
18
不要让抽烟的人长期接触宝宝#每日分享 #内容太过真实 #带娃 #育儿经验分享
10
#育儿经验分享@DOU+小助手 #宝妈分享 #养娃不易 #科学育儿 #养娃 血泪教训啊!90%的宝妈都错了,看看有你吗?我趟过来的经验,这五点,姐妹们一定要坑~
0
最新视频
今天和哥哥一起爬山啦!#猫咪🐈 #可爱有趣 #萌到爆炸了💥 #爬山 #小短腿
27
力士洗发水的大羊毛,这个价拍一发三,大品牌趁划算赶紧薅#洗发水 #力士洗发水 #洗发水推荐 #持久留香 #洗护好物
3
#充电器 卡仕金适用华为超级快充电器头typec数据线mata/nova手机充电线#充电线 #手机充电器 #数据线 #手机数据线
0
#游泳 #学游泳 #游泳培训 #游泳教练 #自由泳 下水前冲沐浴的好处多多
10
很喜欢的一段话
38
今天在宽巷口吃个奥利奥吐司加一杯鲜牛奶只要9.9元。奥利奥吐司配着鲜牛奶,又简单又好吃,早餐选它超棒!小伙伴们赶紧冲。(【退款规则】到店核销:随时可退,过期未核销自动退)#面包 #烘焙 #蛋糕甜品 #烤面包模具 #低卡零食
0
南京秦淮区防水补漏,南京秦淮区漏水检测,无论您家有哪种漏水,我们都能轻松解决,我们提供一对一的售后服务,确保问题得到及时解决,让你使用无忧。 #漏水检测精准定位 #专业防水施工 #防水补漏全国连锁#漏水维修 #专业防水补漏
0
博士新款离线大屏扫题点读笔#博士点读笔 #离线扫题点读笔 #大屏点读笔 #全科点读笔 #英文翻译点读笔
0
湖光山色,揉进眼底的闲愁#登高望远放飞心情 #湖光山色美如画
16
热榜推荐
全是爱!这里全都是爱!!#赵露思 #赵露思思念如面音乐会
7.3万
芒果妈妈
那英宋佳 卡地亚晚宴合唱《一笑而过》#那英 #宋佳 #一笑而过
7.6万
闪烁Live
好幸福的锤锤 #李川 #锤娜丽莎 #东方卫视1111惊喜之夜 #李川锤娜丽莎牵手走红毯
7023
搜狐娱乐
“如果还爱我 就什么话都别说”墨镜露思太酷了! 赵露思音乐会《全是爱》4k直拍 #赵露思 #全是爱 #赵露思成都生日会
1597
久伴live
那英宋佳卡地亚晚宴一起合唱《一笑而过》!!!#那英 #宋佳 #一笑而过
3939
手写信live
那英宋佳 卡地亚晚宴合唱《一笑而过》#那英 #宋佳 #一笑而过 #卡地亚 #强烈推荐
2160
虹海音乐live
果家军集合!💋 @Katy Perry 正式入驻抖音啦,速速关注,别错过最新动态!kisses to my Chinese KatyCats on Douyin. 💋I'm officially here. Follow me for all the latest.#水果姐入驻抖音 #KatyPerry中国巡演 #水果姐#Katyperry
3.5万
抖音大明星
赵露思生日会新歌舞台首秀,全开麦演唱《black veil bride》,四川话改编《全是爱》rap段落,粉丝:谁懂这个0元门票的含金量#赵露思 #全是爱
7385
潇湘晨报·晨视频
那英宋佳 卡地亚晚宴合唱《一笑而过》#那英#宋佳#一笑而过
13.5万
抖音热歌live
那英宋佳卡地亚晚宴一起合唱《一笑而过》!!#那英 #宋佳 #一笑而过
5361
布布
#那英 #卡地亚 高珠晚宴现场 #宋佳 :我最爱的英子,怎么事情发展到这一步了?#一笑而过
4345
♑愛喝可樂的貓♑
那英宋佳 卡地亚晚宴合唱《一笑而过》 #那英 #宋佳 #一笑而过 #卡地亚晚宴 #音乐现场
4.3万
玫瑰凭证live
那英宋佳合唱,宋佳social No.1#演出现场 #现场感染力太强了 #现场live #音乐现场 #音乐节现场感染力太强了
1.5万
接受不完美
#山河枕 “早已为你心动,这次,上次,次次…” #宋茜 #丁禹兮 #楚瑜 #卫韫
5381
电视剧山河枕(联手复仇版
热门视频
让我们的悲伤画上一个永远的句号#邓紫棋演唱会
58
期待下次见👋🏻#周传雄念念不忘巡回演唱会 #镇江
21
一口气免费看完100集,这部短剧让我意犹未尽,真好看
0
2025北京马拉松成功PB317.08#芜湖东湖跑团 #芜湖520俱乐部
221
#热门话题榜入口 昨晚你又来到我梦里,是你想我还是我想你。#纪录美好生活 #做个快乐的女孩
13
开心每一天!!
0
#小天鹅洗衣机 小天鹅懒人三筒洗衣机,现在购,真划算!!!#家电 @抖音小助手 #小天鹅小乌梅 #洗衣机如何选
0
日常训练 #蝶泳#恒温泳池 这个冬天依然热乎😄🔥🔥
7
🆘救命,老板天天压榨我#创作灵感 #小知识 #烫发染发 #附近哪里做头发好 #
7
0
0
0
0
0
0